你们的aw4自带的gps运动准吗?我感觉不开手机那个 运动距离与校正 就误差大是的,三千块的手表的gps虽不敢说比佳明松拓,但也应该挺准了吧。
哈哈,是啊,前几年感觉每年长快十斤,稳步增长 ,结果竟然到了200以上,不行了,必须逼着自己减肥,去年开始跑步,慢跑效果真的很好。为了健康的自己,练吧
慢跑个四十多分钟,不算过量吧,其实我主要是想减脂,主要奔着有氧,慢跑,我现在体重体脂都偏大,后来去了几次健身房,发现玩器械感觉挺好,所以也慢慢加入些器械。确实感觉健身挺好的,和跑步一样,也让人上瘾
80后的,表示好多游戏都玩过!小时候真的很沉迷游戏厅,从家里的抽屉里,或爸妈的包里偷翻点钱出来,一直泡在游戏厅,经常被爸妈揪回来,那时几个人玩着,旁边还能有好多围观看着,还有kof97的比赛,当时应该所有厅里都上拳皇和合金弹头了,慢慢的,随着时代的发展,再也没有游戏厅了……当然,也过了花那么多时间玩游戏的年纪了……
赞同你文章开头的观点,我跑步也是为了改变,为了让自己觉得还活着 ,多年不运动,一度胖到了200斤,自己都看不下去了,必须改变,跑了一年多了吧,准备今年参加第一个半马,共同加油!
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