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在追求卓越的道路上永不停歇

1、作者作者苏世民，世界最著名的私募基金之一黑石基金的创始人。在年过70之后，将过往的人生经历写成自传。中文译名叫我的经验和教训。英文直译是在追求卓越路上的那些课。2、内容自传采用的是时间顺序的格式，从作者还是个小男孩讲起，进入全美名校，在世界顶级投行做打工人，集合志同道合的小伙伴一起创业，渡过最黑暗的时光，迎来一次次成功；在公司成立几十年后重塑公司文化。所有一切，都是向一个百年企业不断前进的过程。作者的真诚，使得读者对中间的每一点痛苦、喜悦、抑郁和兴奋都可以感同身受。

2021-10-15

向灵魂深处追问，方得真实

1、作者：这是一位纪检干部写的书，感受得到作者是个有浪漫主义精神的实用主义者。2、内容作者文字功底很好，有一种娓娓道来感。本来以为纪委出品的警示教育都会比较枯燥，基本上就是犯罪事实-查处记录什么的，接近案例集，但是这本书更接近于小说的模式，故事更多的是失足人员的自述，采用了时间线的形式。从失足人员的描述，可以看到他们思想逐渐滑坡的过程，也更照到我们自己也不是圣贤，不知道面对他们的环境，是否可以守住本心？3、效果读过每个人的故事，更能算清人生这一本大帐。对体制内的年轻同志来说，是非常有用的

2021-10-15

美好早餐计划之一

我是一个很爱喝豆浆的人，但是时间长了，纯黄豆总是让人感到有点单一。于是我开启了豆浆自由发挥之旅，在吃光了好几包红枸杞之后，我把配方转向了黑桑葚和黑枸杞。不得不说实在是太好了，现在家里天天这么吃。1、营养价值黑桑葚和黑枸杞中都富含丰富的花青素，是优秀的抗氧化物质，对女性延缓衰老效果卓著。平时如果就是泡水，很可能营养物质没有释放的那么全面。用破壁功能的豆浆机打成豆浆就不一样了。全部可以喝下去了。2、口感以前真的都不知道桑葚干这么甜的，被豆浆机一打，游离糖完全释放出来，更是甜上加甜。赛过初恋。早上起来人晕乎乎的，一杯甜甜的混合豆浆喝完，整个人精神一振，又可以全力搬砖了。哈哈哈。

2021-10-14

精致猪猪女孩的厨房必备之一

一、为啥我需要厨房纸巾妈妈辈厨房里总是有很多抹布，一块一块又一块，每一块用途看上去很清晰，但是换个人用厨房就抓瞎。洗碗的抹布经常厨房台面擦擦，餐桌擦擦。弄的不好到处都是油乎乎的。新时代的主妇还是要尽量减少抹布数量，只留必要的洗碗的。餐桌上只留抽纸。厨房里怎么解决呢？厨房纸巾就上场了。二、厨房纸巾架，让我爱上用厨房纸巾以前比较抗拒厨房纸巾，主要原因是不知道这玩意儿放在哪里合适？油乎乎的台面板污染了纸巾盒，比脏还脏。在张大妈上有天无聊搜搜搜，啊？还有悬挂纸巾架这种东西啊。太赞了。除了保持纸巾盒干净，抽取嗖嗖不费力，还把无效的空间充分利用了起来。幸福感UPUPUP

2021-10-14

妈妈再也不用担心我搬砖腰疼了

作为一个社畜，回家加班是刚需。在家里如何坐得更舒服，更快更投入地加班，进入全身心流动的状态（大误），以达到更快干完活儿的目的，一直是我努力的方向比较早就入手了人体工学坐垫，作为腰部受力的补充，对家里的椅子进行了些改造，但是大概因为桌子的常规设计高度一般适用于170厘米的人类，我一个162厘米的人，经常干活干着干着情不自禁翘起二郎腿，时间长了要就比较痛。后来在张大妈网站上看到国外人体工学椅都是配套脚垫实施的，我才恍然大悟。在网上对比了几家，有固定高度的，也有可调高度的。最后入手这个，虽然稍贵一些，但五档高度可调。非常自由。从此二郎腿远离我，搬砖效率大幅提高，幸福。

2021-10-14

搬砖腰疼解决计划之一

为啥买：作为一个社畜，回家加班是刚需。在家里如何坐得更舒服，更快更投入地加班，进入全身心流动的状态（大误），以达到更快干完活儿的目的，一直是我努力的方向比较早就入手了人体工学坐垫，作为腰部受力的补充，对家里的椅子进行了些改造，但是大概因为桌子的常规设计高度一般适用于170厘米的人类，我一个162厘米的人，经常干活干着干着情不自禁翘起二郎腿，时间长了要就比较痛。后来在张大妈网站上看到国外人体工学椅都是配套脚垫实施的，我才恍然大悟。二、买哪种在网上对比了几家，有固定高度的，也有可调高度的。最后入手这个，虽然稍贵一些，但五档高度可调。非常自由。从此二郎腿远离我，搬砖效率大幅提高，幸福。

2021-10-14

一口酥脆，香浓到位

饼干外观：我们是在山姆会员店线下店入的货，是最近一个月店里才有的新产品。小小独立一片片，一箱合计200片，可以说很考虑怎么帮大家控制体重不要多吃了。试吃服务里孩子吃了一片不过瘾，于是买了一箱。口感味道：预期是黄油饼干的香醇和坚硬，没想到入口倒是酥脆的，这样就比较别致和复合了，也很新奇。甜度控制得非常好，是国人可以接受的甜度，配黑咖啡可能不够，配拿铁什么的应该很好。咖啡店送餐时可以配一块。营养品质：热量在同类产品里不算太高，碳酸类原料用的比例很好，多吃几块吃了胃也不怎么难受。

2021-10-13

冰箱清库存好帮手

家里自从有了双门冰箱，购物欲爆发就更加没有抑制的意愿。一有好价就下手，下手了发现再大的冰箱也会塞满的，非常痛苦。与这个问题相对的，是太多可以选择，反而不知道吃什么合适。尤其是早餐，脑子还没醒过来，打开冰箱门经常不知道如何是好。有了冰箱贴以后，局面终于逆转了，头天晚上就可以把早餐想吃什么写在上面，起来蹭蹭一拿就好。几时洗的头、几时换应用水过滤芯、几时敷面膜都可以记在上面。买冰箱贴送一红一黑两只水笔，自带橡皮擦。擦的能力不太卓越，马马虎虎够用。

2021-10-13

自创美好早餐好帮手

一、入手美的经过反复的比较，最终入手了美的的一人食豆浆机。纠结了很久，最后没有选择做厨电起家的九阳、小熊，是因为以前入手这两个牌子的厨房小家电，用户体验并没有拉满。倒是过去入手过一只美的手持熨烫机，好用到飞起。于是就对品牌有了很大的信任感。二、小一年使用体验一杯完整的豆浆处理好的时间是半小时，煮粥也差不多这个时间。豆浆机煮粥这个事情见仁见智，我是不喜欢米糊口感的，还是锅子煮粥好。清洗的确如预期的一样容易，而且机子有高温洗功能，可以一周自清洗一次。有阵子我手贱，用牛奶泡黄豆进去磨豆奶，每次都会粘底，清理起来就很麻烦。三、豆浆机使用小技巧豆浆机说明书都说干豆、湿豆之类。但是作为一个讲究吃的人，我觉得黄豆进入机器前，最合适的状态是浸泡不超过3小时，在锅子里蒸过半小时。这样的豆子磨出来口感比较柔和，出汁率也比较高。如果要添加枸杞、桑葚等，也需要有类似的提前操作。

2021-10-13

好吃的锅巴就是这么朴实无华和枯燥

作为一名锅巴爱好者，一个减肥好不容易有了点成绩的人，我对锅巴的追求就是好吃、不能发胖，最好要有一小包吃完就觉得够了的稳稳的满足感。在研究了不下5个B站锅巴开箱视频以后，我发现弹幕里说到最多的是大吃兄锅巴（奇怪的是UP主居然都没买，也不知道是不是恰饭了）于是果断下单大吃兄，看B站测评，弹幕比正片疗效好，每天一个生活小技巧，大家拿去用，不要谢我。拼多多的价格还是比较实惠的，990G锅巴一通优惠下来18块，一共有30小包。一包下去，小饿完全解决。可贵的是，调味非常好，很清淡，满满的米香。不会吃完到处找水喝。非常适合办公室摸鱼时享受。

2021-10-12

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