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俗话说：“一天一苹果，医/生远离我”苹果营养丰富，富含多酚内抗/氧化成分和果胶，还有丰富的维生素，宝宝常吃可以促进肠胃消/化，生津止渴，缓解感/冒，咳/嗽，积/食等，还能增强抵/抗力。苹果可以直接吃，但通过煮水的方式，更能充分发挥其食疗价值。中医认为，苹果具有生津、润fei、养pi胃等多种功效，特别适合在秋季干燥的天气食用，搭配黄芪、山药、红枣等食材煮水喝，真的太舒服了，尤其适合经常熬夜、脸色暗沉的姐妹了！

真是一些手巧的小仙女，让我们一起来拥抱树吧，多巴胺配色的毛衣我都想来一件，啊哈哈哈

不知道怎么选儿童保温杯的姐妹快看过来啦~整理了几款最近比较热门的新品儿童保温杯，个个都是好用的，不踩雷！使用感都总结出来了，有需要的姐妹可以参考一下~应该如何挑选保温杯？1.保温效果：好的保温杯应该能够在一定时间内保持水温。您可以通过查看产品说明或用户评价来了解保温效果。一些评测显示，某些品牌的保温杯在室温和极端低温条件下都能保持良好的保温效果。2.材质：保温杯的内胆材质通常是不锈钢，常见的有201、304和316不锈钢。304不锈钢是食品级不锈钢，具有良好的耐腐蚀性，适合作为保温杯内胆。316不锈钢则更耐腐蚀，但价格也更高。3.密封性：检查保温杯的密封圈是否能够紧密闭合，以防止漏水。一些保温杯在模拟日常使用情况下的测试中表现出良好的密封性。4.耐用性：选择耐摔、不易破裂的保温杯。一些产品在跌落测试中表现良好，即使从一定高度跌落也不易损坏。5.容量：根据您的需求选择合适的容量。例如，日常使用可能需要300-500毫升的保温杯，而户外活动可能需要更大容量的保温杯

五菱零蛋属于小尺寸车型，具有非常个性化的外观设计。它采用单厢结构，没有引擎舱和后备箱，仅有一个乘员舱和左右两个车门。这种设计不仅呆萌可爱，而且停车方便，经济实用。该车型因独特的蛋形设计和亲民的价格（1.28万元人民币起）在网络上走红。如果续航能超过100公里，甚至达到150公里，那么它将对电动车市场产生重大影响。

牛肉营养高，价格相比鸡鸭鱼肉也高一些。如果不会挑选，花四五十块钱一斤买的牛肉，是注水肉或者冷冻的“库存肉”，食后不仅没有营养，反而对身体有害，那就吃大亏了。在这与大家分享一下懂行人，是如何挑选牛肉的。大家在买牛肉时，可以参考一下这几点，买到品质好的鲜牛肉。第一：不买没有弹性的肉在购买牛肉时，很多老人喜欢用手轻轻按几下牛肉，年轻人可能感觉不卫生或者没必要。其实老人的做法是有道理的 ，通过这一按，就能知道牛肉新不新鲜。新鲜的牛肉，不粘手，轻轻按一下，会很快回弹，而不新鲜的牛肉，按下去没有回弹的意思，像浮肿一样，一按一个坑，这样的牛肉已经变质，提醒大家不要贪图价格便宜而购买。第二：不买气味不对的牛肉在购买牛肉时，我们可以贴近牛肉，轻轻的闻一下牛肉的味道。新鲜牛肉有一股淡淡的血腥味，仔细闻的话，会有点土腥味。而不新鲜的牛肉，闻起来有很浓重的血腥味或者一些异常的味道，甚至会有酸味。第三：不买颜色暗淡发黄的牛肉不论什么时间段买肉，新鲜的牛肉颜色一定是鲜红的。买牛肉时，最好不要一进市场就买，先在各个肉铺前转一圈，货比三家再购买。在肉铺前经过，打远处看一下悬挂的牛肉，出现反光，有光泽的肉是好牛肉。而冷冻或者时间比较长的牛肉，颜色暗淡，呈暗红色，并且原本白色或微黄色的脂肪，已经没有光泽，发暗甚至发淡绿色。这类牛肉一定不要购买，就算没坏，也是库存很久或反复解冻的牛肉。第四：不买注水的牛肉因为牛肉价格不菲，很多不良卖家，在利益的诱惑下，挣昧良心的钱。会在牛刚刚牺牲时，往牛血管内注入大量清水，注水肉看起来非常的水润，并且肉质有光泽。如果这种肉买回家，在市场到家这一路，就会渗出很多血水。没注水的牛肉在烹饪时，会吸收水分，而注水肉烹饪时会缩水，而且肉质很硬，口感很差。那怎么分辨是不是注水肉泥？注水肉悬挂着会滴水，所以商家会将牛肉直接放在案板上，而不会将牛肉悬挂起来。另外，如果你看到商贩，一直拿着抹布，擦拭牛肉表面及周边，那是在擦拭注水牛肉渗出的血水，也不要购买。