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有娃家庭应该对叶黄素不陌生，据统计，我国6岁以内儿童近视高达10%❗❗❗.☀小孩子应该定期做视力检查，早检查早干预，以下检查时间表：第一阶段（0-6个月）：基本反应与先天疾病第二阶段（6-12个月）：眼位与眼球运动第三阶段（1-3岁）：弱视、斜视第四阶段（3-5岁）：视力、眼位、弱视、斜视第五阶段（5岁以上）：远视储备、屈光不正.⚠️敲重点❗❗小朋友比大人更易受到蓝光伤害❗❗儿童视网膜黄斑区4岁左右才发育完全，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼部更容易受损。.🙋‍♂️崔玉涛医生和陶勇医生都说要多吃叶黄素、花青素食物对👀有好处。但是蔬菜水果饮食中摄入叶黄素都偏少，并且人体不能合成，还得靠补充剂来补充，特别挑食的宝宝直接选叶黄素补充剂补充更好。.🌈选儿童叶黄素 要考虑的3点：①看核心成分是否同时含有黄金CP：叶黄素和玉米黄质？是叶黄素还是叶黄素酯？优先选叶黄素酯，稳定性好不会被光氧化，吸收也会更好②看配比叶黄素与玉米黄质要选5：1 科学配比，这是公认的黄金护眼比例，挑选时要注意！③看其他营养成分🍃花青素：增强眼睛对光感的适应能力；🍃DHA EPA：大脑的黄金营养，和叶黄素结合一起比单独补充叶黄素更高效守护眼睛；🍃维生素C&D：也是对眼睛好的营养成分；🍃β-胡萝卜素：人体吸收后会转化为维生素A，预防夜盲症；④看有无含糖和添加剂可对照产品配料表查看，宝宝的肠胃、牙齿都需要被保护.💥今天选的市面上大热的5款叶黄素(P3-P9）， 总结如下：▷叶黄素形式叶黄素酯：健乐视、康恩贝叶黄素：inne、维乐原、优思克利.▷配比是否5：1⭕：inne、健乐视、维乐原、优思克利⚠️：康恩贝.▷含量（按推荐用量）健乐视每天补充10mg叶黄素酯其余几款补充2.5-6mg/天.▷其他营养成分健乐视、优思克利营养成分多👉健乐视2粒含DHA 100mg，就不用再单独补DHA了.▷是否0糖0防腐剂⭕健乐视、维乐原.·详细可看P9.我给宝宝选择的是健乐视小怪兽叶黄素，它的旧版是健力视，这款叶黄素酯含量高，2粒就达到了10mg。而且还有DHA成分，不用再额外买DHA了，省了不少钱，性价比不错，可以长期补，妈妈们可以按需选择哈！.#叶黄素#儿童叶黄素#健乐视小怪兽叶黄素#健力视#宝宝营养补充#辅食添加#科学育儿有妙招

深圳最近连续暴雨 房间里各种湿嗒嗒 黏糊糊 公司年会抽的碧浦除湿机太有用了～3档位风速！9档位湿度自定义调节！自动维持家居45%-55%健康湿度！最喜欢快速干衣功能妈妈再也不用担心我穿不干的内衣裤了晚上开个静音档睡眠模式被窝也不会潮乎乎了第二天起床整个人都清爽了很多南方的梅雨季真是离不开除湿机啦！宅家也能拥有干爽的日子#除湿机#家用电器分享#碧浦除湿机#回南天#梅雨季