芝麻信用评估
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孕前96，生产前126，生后116，半年多后不到90。因为产后奶很足，所以就没特意多吃下奶的，反而在保证营养的基础上适当控制饮食，当然前提是不能影响泌乳量；然后孩子差不多3个月大的时候开始运动，每天半小时（从网上搜动作自己组合，想瘦哪就搜相关动作，开始多选些动作，做几天后把那些适合自己且可以坚持下来的动作就保留，不适合的就剔除，每月允许自己有两三天偷懒），就这样宝宝半岁多的时候瘦到只有不到90斤。说些感想吧，有好多人说看孩子没时间啊，我也是基本自己看，家里人有时帮帮忙，晚上从没睡好过，就是抽白天宝宝睡着或者不闹的时间做，还要背着家里面偷偷做，怕给公婆看见了不好意思，但是也这样坚持下来了，现在回头看看很有成就感。我不会告诉你们我把松弛的肚皮练出了马甲线 ![[鬼脸]](http://res.smzdm.com/images/emotions/170.png)
，如果关注的人多的话我就写篇文章具体说说都做了哪些动作
2017-04-20
标题写119.99，文中写109.99，实测119.99，请认真点好吗？包包本身就840人民币左右了，转运费真的30就行吗？
2017-04-05
