#蛋白粉与我的健身之路#
四年前开始进健身房,三年前买了第一桶蛋白粉,欧普特蒙金标,业余爱好者,饮食不会太严格控制,有时候锻炼完食欲也不太好,蛋白粉一杯下去能保证基础的蛋白供应。 当下似乎没有太明显的效果,但是几年走下来,回头一看,确实不是以前的体型了。
现在欧普特蒙喝的有点腻,换了熊猫粉,这个牌子还没试过,不知道会不会好喝。
anywhere中间滚轮键按下去是切换滚轮速度 用cad时候没法按着拖动页面 简直xx
这个绿果真是吐槽,不谈近两年国产的徐香萃香各种心了,就是以前的那种软了后感觉也比这个好吃,,,
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