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我们家人喜欢还是豋山，每到周六周日或节假日，都会驱车到市内与郊区登山。周边知名的山，已被我们豋了个遍，有些还重复豋了多遍。再加上爱好跑步，可能比较费膝盖。下山时会觉得膝盖疼。到药店，店员推荐了这个汤臣倍健的软骨素来吃，坚持了几个月，果真不会疼了。强烈推荐给各位运动达人。

每次开长途车出外旅行，都会带上它。国庆节自是也不例外。泡一玻璃杯开水，沿途享用，或直接含片食用，可以提升精气神，消除远途疲劳。平日里在家，还可炖老火鸡汤，食补养生。不过14岁以下的孩子及孕妇不宜哦。也是节假日送给老人的佳品。

1、大梅沙海滨度假公园大梅沙海滨度假公园，位于深圳市盐田区盐梅路105号。因为是深圳为数不多的一个免费向大众开放的大型优质海滩，被深圳人戏称为＂大众情人海滩＂。基本都不止一次蹭过这个免费的流量密码。无奈，人实在是太多了，多的如同＂下饺子＂一般，只要能下脚的地方，几乎都站满了人，已经好些年没去光顾了。大梅沙海滨度假公园还真不是一般的美，它拥有深圳海岸线比较长，蓝色的大海碧波万里，海水清澈干净，沙滩沙质洁白细腻且柔软，海滨浴场洁净开阔，离市中心区比较近，最适合带娃游玩的无敌海滩了。可以提供滑水索道、摩托艇、沙滩车、水上降落伞、沙滩排球、沙滩足球等众多的游乐项目，周边还有购物中心、冲凉寄存、餐饮美食、休闲品茗、泳具出租，还有奥特莱斯品牌折扣店可逛。2、小梅沙海滨度假区小梅沙海滨旅游景区素有“东方夏威夷”之美誉的著名海滨旅游景区，同样位于深圳东部大鹏湾。这里也是依山傍海，三面青山环抱，一面海水蔚蓝，一弯新月似的沙滩镶嵌在蓝天碧水之间。海天一色，环境十分优美。被网友评选为“鹏城十景”之一。3、大鹏金沙湾海滨度假区大鹏金沙湾海滨度假区，位于深圳市东部海滨大鹏镇，是深圳东部黄金海岸重要景点之一。犹如东部海岸上一颗璀璨的明珠，一度被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的八大海岸线”之一。孩子小时候就会经常去这个相较偏远的海滩。现在经过翻修重新开放，海滩更美，更显国际化气质了。它也属免费开放的海滩之一，但人气比前两个海滩次之，坐稳老三的位置吧。这儿也是群山环抱，置身于万种风情的沙滩松林中，吹着徐徐的海风，心瞬间得到宁静。可以支上个帐篷，枕涛听浪，欣赏这清澈谌蓝的海水与金夕照、山光水色交相辉映的旖旎海滨美景。在深圳，游水的自然海滩，还有小众、风景也很悠美的西涌海滩、较场尾海滩，杨梅坑海滩，桔钓沙海滩，旺角仔海滩，东冲海滩等。因深圳人实在太多，慢慢占领了其他独具特色的规模较小的海滩。但去这些小海滩一定要注意孩子们的安全，要不是浪大，要不是水较深，要不就是比较野趣，人流量也相对较少。带孩子去游水的装备1、挖沙工具。2、游泳设备3、防晒4、带上零食补给5、带上帐篷6、备上浴巾与换洗衣物

孩子最喜欢去的是梧桐山的泰山涧。被民间戏称是最好玩的＂遛娃之地＂。孩子们来了多半就不想走，回家了也甚是想念的地方。因路线是顺着山间的流水而建，水资源丰富，溪水清澈见底，幸运的话还可见到小瀑布。一路怪石嶙峋，两旁的树木成荫，郁郁葱葱。相较其他的线路更阴凉，更亲水，深受孩子们及摆拍人士的喜爱。小朋友们可以拿出游玩装备，在这里打水枪，互相嘻水，可以捡各种鹅卵石，扔石头，垒石头，用网捞小蝌蚪、小鱼儿。孩子们会问各种奇怪的问题：为什么小蝌蚪又黑又小，像个逗号，长大了就穿成绿装了呢？为什么这么多奇形怪状且不同颜色的石头？……不提前做功课，肯定会被问倒。孩子们特别喜欢摸着石头过河，也不顾鞋子与裤子全湿，在溪水间恣意尽情玩乐。大人也会被孩童感染，不经意间就被拉回到了童年。可能这就是人与自然的最美景致吧，绝对有疗愈的效果。大人小孩玩累了，还可以以带来的美食就地野餐，也别有一番风味。就这个泰山涧，我孩子写游玩的小作文都好几篇了，经常会得到语文老师的表扬，在全班当范文来宣读。只有真切玩过、感受过才能言之有物吧。

中秋佳节临近，收到稻香村月饼啦。有人惦记的感觉真好。稻香村是个著名的老名牌了，月饼更是创新出了几十种品味。其中有广式密瓜、广式枣泥、广式乌梅、广式椰蓉、双黄香莲、白莲、细沙、八珍、栗蓉、抹茶、紫薯、台湾卤肉、南瓜马蹄、无花果蓉等等口味。都说众口难调，这么多种口味，总有一款适合你吧，哈哈～中秋节就来了，备起来。

金灶全智能电茶壶·双炉，居家茶余饭后，少不了它。队友喜欢喝茶，家中就买了不止一个。书房，茶厅都有，伸手所及，即能用。更有甚者，开车出行，也带上它。累了渴了，停下车，支上一次性桌椅。在车旁即能悠闲地享受热腾腾的咖啡与茶，给自己提神醒脑。充好电，再元气满满地出发。全自动，轻轻一点，即可手动或自动燃烧，还可温度预先设定（40～100℃）。双炉，一边烧水，一边煮茶杯消毒清洁，2～3分钟即好，非常方便。可连接一大瓶矿泉水，自助上水，省却频繁接水的烦恼。一家子围坐在一起，茶余饭后，天南地北地胡侃，其乐融融。亲朋好友聚在一起，更是高谈阔论，不亦乐乎。金灶全智能电茶壶·双炉，值得拥有！

家有萌娃的上班精致懒人必备。可以节省很多的时间，是平衡工作与家庭的绝好帮手。有预约，又有高压锅功能，煮食物做菜特别快。譬如，可以前一天晚上预约好稀饭，第二天一早，只需按个暂停键，就能吃上热乎乎的小米粥或大米粥。也可即时煮粥，10分钟内就ok。再轻松地煎个鸡蛋，炒个青菜，就是孩子元气满满的有营养的健康早餐。我家孩子的早餐，都是我亲力亲为做给孩子吃的。下班后，匆忙回到家。赶紧做上饭，再用电压力锅炖汤，或做鸡肉炖香菇，排骨，焖牛、羊肉。主菜有了，还能变花样，一星期不重样，炒个青菜、其他的菜，就全了。特别的方便。节省出的时间，高质量的陪伴孩子，确实是很不错的哦。

哇哦，忍不住要推荐这本四川人民出版社带来、蒋林著的关于態猫的科普书——《態猫花花》。憨态可掬的熊猫花花，太治愈系了，一个成人拿到这本书，都一口气从头到尾把它看完了。家中的萌娃看到随书赠送的熊猫花花的名信片，更是爱不释手，左右端详，又亲又抱，高兴地又蹦又跳～向小区的小伙伴们炫耀：你看，你看，我有熊猫的科普书，还有熊猫花花的名信片。骄傲之情溢于言表。熊猫，可是我们国家的国宝啊。在每个人的心目中那也是有着举足轻重的地位。说实话，一般人对熊猫的生活、习性、繁殖等也不是很了解。《熊猫花花》这本书，正好可以满足人们的好奇心，与填补关于熊猫知识的空白。本书的作者蒋林，近年来创作了多部熊猫主题的文学作品。部分作品还被译为多国文字，以此来推广熊猫文化。被读者亲切地称为＂熊猫作家＂。真是名至实归。整本书，排版轻松，字迹大小合适，通篇语句简单，无繁文缛节及偏僻字，阅读无压力。因为无注音，适合有一定识字基础的小学生及以上人群阅读。讲述了熊猫花花的家庭出生，还有兄弟姐妹们之间的故事，及熊猫花花自身宽容豁达、与世无争、智慧顽强、认真生活，乃至成长为网红熊猫的点点滴滴的故事。熊猫花花，腿脚短小，右后脚掌天生外翻，四肢力量有限且不均衡，行动迟缓，身材也相对柔弱。凭什么能获得万千粉丝的宠爱？慢，看似是花花的软肋和缺点，反而成了她俘获人心和引发共情的密码。因为在生活中，我们仿佛看到了不完美的自己，梦想在快节奏的当下，能慢下来好好享受生活。乐天的性格特点。这不正是我们孜孜以求的豁达人生吗？从容的处世状态。因发育迟缓，经常被抢食，它不气不恼，还一副＂给你吧＂的孔乙己心态，从从容容地过好每一天。 韧劲的生活态度。花花出生时体重200g，但后来却各方面发育迟缓，花花仍努力坚持空杯心态勤奋学习，不轻言放弃地，慢慢跟上大家庭的脚步。自洽的生存哲学。＂虽出生明星家庭，仍接纳了平凡的自己，遵从内心，活出了自己想要的样子。一本关于熊猫的少儿科普书，恍惚成为了一本人生哲理书，教孩子（家长）豁达做人，认真生活的样子最美。最后还有关于熊猫的＂十万个为什么＂的知识问答。你想知道的知识，在这大部分能找到答案。

《好好科学》系列全书，一共10册。适合小学以下的低龄小朋友阅读，有300余幅高清照片的直观呈现，堪称纸上纪录片。因为有很多高清美图，又是大开本，虽然孩子不怎么认识字，但孩子可以通过图画的视觉冲击，来沉浸式地切身感受，达到无障碍的阅读。此时，父母家人，在孩子身旁共读或加以解说指引，帮助小宝宝更深刻地理解，就更棒啦～—、大开本的画面超级精美真正佩服这些专业的生态摄影师，捕捉到的每一个生命的美丽瞬间，都是那么打动人。美育欣赏，美育教育启蒙，绝对是可担重任。扑面而来的熟悉的大自然的气息，令孩子们欣喜不已。在家看绘本，就能亲近自然，逛动物园，了解、探索许多与此有关的科学知识。大小页细细拆分西红柿与橘子的内部结构，惟妙惟肖，很震撼。可提高孩子的微观洞察力和审美能力，拓展孩子的科学视野与思考能力，动脑能力。引导孩子领略大自然的魅力，学会珍惜、感恩大自然的馈赠。让孩子不知不觉喜欢上自然，爱上大自然。说不定，小小科学家就此诞生了呢。二、着眼孩子熟悉的事物与场景从生活中来，到自然中去。着眼孩子熟悉的事物与场景，科普过渡的好自然。譬如：我们常常吃的小小西红柿，其实就藏着很多小朋友们想知道的秘密，作者亦开始给小朋友来个尽情分享。再来个亲子互动制作番茄酱，完美实现理论与实践的结合。还有亲子栽种西红柿，一起观察、见证西红柿的生长。在欢声笑语中，养成了孩子勤动手的好习惯，不知不觉又提升了孩子的动手能力。拒绝低能。熊猫可是聪明着呢，会剥去带刺的竹子皮，再吐掉，才开始津津有味地吃剥了皮的竹子，就不会被刺扎到嘴巴了。它还吃新鲜的竹叶哦。长劲鹿则需要饲养员，把饲料吊的高高的，方便高个头的长颈鹿，抬头即可食用。猩猩和人类一样，用手抓东西塞到嘴里吃，还有下午茶的喝牛奶时刻哦，特别悠闲。狮子竟然一个星期，有两天不用吃饭，用来保持狮子的野性，免得把狮子养懒惰了。饲养员们真是为动物们操碎了心，细枝末节都考虑到了。食蚁兽，竟是用一条细长的红舌头来吃蚂蚁。不过，动物园哪来那么多蚂蚁呀。于是，饲养员们就发明了味道和蚂蚁相似，营养也丰富的食物，食蚁兽还以为吃的是蚂蚁呢。哈哈～很多好玩好笑的细节，就不一一述说了。整本科普书，在自然、真实、轻松、有趣中，让幼儿得到自然科学的认知与启蒙。真正是科学好好笑，科学好好吃。紧跟《好好科学》科普书，趣味学科学。低幼宝宝阅读毫无压力。强力推荐～

惠州地派温泉森林度假区，国庆假期，适合一家人或情侣开启躺平养＂心＂度假模式。有必须打卡的网红景点——亚洲最大悬空心型泳池。碧绿的心型泳池，座落在层层叠翠的山峦之间，望一眼便能让人心旷神怡。摆拍照相的独具特色的不二景点。还有十多打卡点，等待你去开启。其中的天空之境，也是独具匠心。摆拍不要太美哦。当然最重要的是，避开人从众。因为是反季节旅游，除了常规的泡温泉池外，景区也安排了恒温泳池、水上乐园，给孩子们游玩嘻戏。国庆假期，几天的时间刚好够，彻底放松身心，消除疲乏。能量充满后，可更好出发。