芝麻信用评估
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当然啦，那些不健康的饮食是都要尽量少吃的，例如咖啡、可乐等，另外韭菜、麦芽不能吃，据说会回奶。日常饮食的话，要多喝汤水，我感觉什么汤都可以喝，墨鱼、花生猪脚据说比较利于发奶。我老大是三个月开始加辅食，老大是四个月。我觉得加辅食的时间不需要太教科书化，根据孩子和你自己奶量以及孩子自己的饮食意愿来定，而不能机械的认为六个月内只喝奶，水都不加。加的话一般从米糊加起，谷类是辅食的入门级食谱。
2018-02-05
两个娃娃，一个母乳到一岁两个月，一个到一岁，终于断奶了。没有母乳过的人体会不到母乳的辛苦，生病了不能乱吃药，看见好吃的也要掂量掂量能不能吃，看见咖啡可乐也要忍着，上班还要悄悄躲起来挤奶吸奶，下班背着重重的奶包挤公车回家，一个不小心有硬块了要咬牙吸通，朋友聚会要看看商场有没有母婴室吸奶……太多太多。向所有的母乳妈妈们致敬，我们都是最伟大的人！！ ![[棒棒哒]](http://res.smzdm.com/images/emotions/164.png)
2018-02-02
![[ok了]](http://res.smzdm.com/images/emotions/163.png)
