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就是XONE,强行跑步有时真的坚持不下来,还要考虑天气路面什么的,散步的话,我走三公里都没什么感觉,平时散步都是按5公里左右的路走,又耽误时间,于是就考虑自己怎么方便怎么来吧

表示净重200时跑步坚持不下来,于是入了体感,一开始一天跳两个10分钟的课程,后来两个15分钟的,到现在两个30分钟,在我坚持到跳两个20分钟课程的时候我就开始做力量训练了,经过3个月,现在158斤,有胸肌,腹肌还不明显,手臂型已经很好了,给我的感受就是 无尽的痛 痛 痛 ,你不能吃太好的,还不能不跟上营养,而且累得还影响睡眠,有时还脱发 最重要一点,一周我会放松一两天,因为膝盖实在受不了

氪金战士前来报到~~~~~~~~~~~

真没写,看来色魔张大妈给吞了呀

看到最后发现几句话很实在,点了个赞-----------但是问题来了：我知道了环境如何，我也知道我睡眠质量如何，然后呢？虽然它的卖点是能帮助我提高睡眠质量，但其实它能做的事很有限。它其实只能帮我监测我周围的环境，而已。

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同,安装的时候还要用水平仪 不然安装后 摆动力臂总有歪的时候,我的就歪了

这个我220买的,告诉你们说无油烟是假的,而且没有接油盒接口的设计,虽然有接油盒,但有个毛用,没有温度显示,不过加热单纯的快,做薄饼不行,煎肉还可以,就是有时太干,上下盖子完全合上接口也不严,水气全跑去去了,东西直接就成干烧了,想拿他做铁板烧的,别想了,我这么说,吃货可以懂了吧,有利有弊

今天张大妈抽风了吗,发现频道的所有的东西都给我用插件推了一遍,问题是我插件还是以前的设置

以前买高仿 觉得老马家便宜理所应当，现在老马说他没假货还卖贵了，优惠时自己反而不敢买了，因为确实怕花正品钱买假货