芝麻信用评估
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常年（从小学到现在三十年左右）口腔溃疡（基本一个月溃疡两次，一次持续二周），现在已经麻木了，现在溃疡也是辣的照吃
从这么多年的经验来看，单纯补充B族，VC还不够，还建议补锌，而且这些不是溃疡了才吃，是要长期补充，本人这个体质或者是饮食习惯什么的比较容易缺维B，或者锌，只要记得补这俩就能保持一段时间不溃疡，即便是破了也会很快恢复（因为懒，经常不吃）。
对于“不吃药一周好，吃药7天好”可能只限于一部分人，反腐溃疡还是及时用药，说不定就找到对症的预防办法了，少受点罪不好么？
2023-08-08
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