龙旗购物中心四层,翰古健身
北京,我家楼下的健身房,我能说我到健身房走着最多五分钟嘛,哈哈哈哈。http://www.huajiao.com/user/31903420教练是她,2016年北京市健美锦标赛55公斤级冠军,哈哈
我这个教练不仅制定计划,还每隔1个月就会给我测一次最大卧推的重量,然后根据最大卧推的重量更改我的计划。。。
你可以要求换教练的。我之前那个教练辞职不干了,他把我交给了另外一个教练,我觉得这个教练不行,就要求换成别的教练了
说的很对,我现在的教练是这个健身房里仅有的两个会为学员制定健身计划的教练之一
楼主的文章对我这个健身超级小白太有用了。张大妈我想要个UA把妹用
抽中个金币。。。。天数是没希望了
966天。。。。。
我支持#这个凑单品可以免税3.0版——美亚凑单神技叒更新了#
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