芝麻信用评估
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这个等京东生鲜299-150券呗，最低见过6块一斤。另外全麦面包（不管所谓的真假全麦）并没有你想象中的减肥，gi没低多少，至于说脂肪，馒头也没脂肪 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
，当然比馒头gi低就是了。减肥碳水推荐全麦意面不要煮太狠，脂肪要吃，选优质脂肪比如橄榄油坚果，蛋白质老生常谈了。
2020-12-21
