芝麻信用评估
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这不是我爆料的嘛……
我的吃法是，大火烧热锅，滴水冒烟的那种，把西冷剪下来的脂肪放锅里先煎出点油，放牛排，两面各煎1分钟到1.5分钟，具体看是否表面煎出金色的外壳，四面也煎一下锁一下汁水，放烤箱200度（记得先提前预热5分钟）5分钟，大概7分熟。
2019-05-10
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