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周末的时候，学校分发了一些奥体中心排球赛的票，想去的可以接龙，先是问了问舍友，没有想去的，我也就没什么兴致了。当在朋友圈看到其他人出去玩的照片时，又开始后悔，早知道当时就去看排球赛了。事实上，自己不是不想去，而是不敢去。害怕一个人到陌生的地方，害怕一个人会遇到各种突发情况。因为害怕，所以逃避。我一直都讨厌那些不确定性，只想让自己待在安全的环境里。我说，我需要足够的安全感。可是，退缩从来不是恐惧的解药。越退缩，越逃避，就越会与这个社会脱节，就会感受到更多的未知的恐惧。美国总统罗斯福曾经说过:“不要害怕，唯一害怕的就是害怕本身”。正是因为恐惧，才要更勇敢地面对。从小到大，我就是特别内向的人，害怕举手发言，每次老师提问都怕得不行，脸通红，鼻尖冒汗，每次上课感觉都是一种煎熬，恨不得逃跑。但现在回过头来想想，即使害怕，那个问题也还是可以能回答出来，脸红归脸红，冒汗归冒汗，在害怕中，也依然能把那个事情做好。在网上看到过一段话说:当一个女生进步最快的时候，就是她失去安全感的时候。她必须克服恐惧和失望，一点点长出自己的铠甲。好像确实是这样的，自己之前从来没有一个人坐过火车，上大学之后，独自出行就成了家常便饭，自己订票，自己坐车，这些都游刃有余。刚开始的时候也是充满恐惧感，怕自己错过了车，怕自己坐过了头，又害怕自己不会转站，但是，现在的我，已经没有了当时的恐惧不安。正是自己一次次地面对那些不安和恐惧，才让自己能够变得更好。也正是因为一次又一次地冲破恐惧，才觉得，原来有些事也不过如此。让恐惧是恐惧，让自己是自己。恐惧会瘫痪人的思想，想要冲破恐惧，那就别让恐惧控制住了自己。当自己感到特别害怕的时候，先把情绪放在一边，让自己出去，让情绪自己怕自己的，让身体依然行动着。上学期专业课老师让每个同学都上台讲课，轮到自己的时候害怕极了，走到讲台的步伐都格外僵硬，大脑是空白的，笑容是僵硬的，只是一直念课件。等讲完下台的时候，一身轻松，和朋友们聊起这件事的时候，她们说一点都看不出来我的恐惧和紧张，忽然觉得，我害怕的事情，也不过如此。有人说自己毕业了之后面对身份的转换很恐惧，有人说自己要上台演讲会有点恐惧，还有人说自己要去陌生的城市上学会很恐惧。但真正因为恐惧放弃的却寥寥无几，人生的意义，从不在于想象中的害怕。大胆去做，别去胡思乱想，更别让想象困住了自己。让自己变勇敢，不是为了要改变什么，而是在面对这个世界的时候，我们可以更痛快一些，毕竟，我们只来一趟。与其畏畏缩缩，不如主动迎击，让软肋成为盔甲，让伤疤成为勋章，让眼泪成为力量，打不死我们的，终究使我们强大。去做自己想做却又缺点勇气做的事，即使撞得头破血流，也依然无怨无悔。卢思浩在《你也走了很远的路吧》这本书中写道:“还有爬起来的力气，就不要让自己躺在地上太久。路的尽头不见得跟想象中一样，但你得走过去看看。给你一管热血，你可别怂啊！”对啊，人生这么长，你可别怂啊！

很久以前，骑车是一种交通方式，有时候它联系着家和工作单位，有时候它联系着奶奶家和外婆家，慢慢的随着时代的进步，科技的发达，工业的巨变，各类交通工具的出现，慢慢的自行车淡出了绝大多数家庭的视野，现如今家庭汽车的保有量估计都要比自行车多。量变往往会引起质变，随着时代的再进步，在我们伟大的党的领导下，人们的生活水平显著提高，如今追求温饱已不再是当下话题，更多的是调整饮食，改变作息，坚持运动，保持健康。所以，骑行运动这几年越发的轰轰烈烈，国内涌现一批生产厂家，目前，我国骑行爱好者约600万，骑行自行车已成为一项全民体育运动项目。随着户外热潮的发展，骑行运动吸引了越来越多的参与者，形成了庞大的骑行爱好者群体。同时，随着骑行热的兴起，自行车及其周边产品的销量也在逐年增长，包括自行车整车、骑行服饰、骑行装备等。一些骑行路线和骑行赛事成为了吸引游客的新亮点。虽然本人不是运动的狂热爱好者，但是上学时代就开始脚蹬自行车，和同学拼过速度，也一起骑游过，后来在2012年大火的山地车，也乐在其中，无论是穿梭在繁忙的城市街道，还是骑行在静谧的乡间小路，我都能感受到四季的更迭、风的变化、树木的摇曳。这种与自然的亲密接触，让我感到无比的宁静和满足。骑行是一项全身运动，需要良好的体力和耐力。在骑行过程中，我不断挑战自己的极限，无论是长途跋涉还是爬坡下坡，都让我感受到了身体的疲惫和力量的涌现。这种挑战让我更加珍惜自己的身体，也让我更加坚定锻炼的决心。2024年，人上了年纪，能保持的热爱已经不多了，于是决定再入手Specialized ROUBAIX SL8，凭借其卓越的性能和出色的设计，引领公路车市场潮流的耐力型公路车，看过一次就心动不已。之前也做了些功课，想着早买早享受，后期有需求再慢慢改，让他变成自己喜爱的样子。NO.1初识体验1、平顺性：ROUBAIX SL8的最大亮点在于其出色的平顺性。通过全新Future Shock 3.0和AfterShock技术的结合，能够减少约53%的冲击，使骑行者在面对崎岖路面时也能如履平地。这一特性不仅减少了骑行者的疲劳感，还提供了更多的自信心和通过性。2、2、轻量化设计：FACT 10r碳纤维材质的车架和前叉确保了车辆的轻盈坚固。车架内走线设计不仅提高了整车的美观性，还减少了因外部线路引起的阻力和摩擦。3、传动系统：配备Shimano Tiagra套件搭配Shimano 105前拨，保证了骑行者在不同路况下都能拥有顺畅的骑行体验。NO.2性能特点1、38c/40mm的胎容量：为骑行者提供了更高的通过性和稳定性。2、Future Shock 3.0技术：通过优化弹簧设计，提高了减震行程，为骑行者带来更加舒适的骑行体验。3、气动性能：采用全新气动管型和下沉式座管夹设计，使ROUBAIX SL8在气动性能上达到了新的高度。NO.3外观设计ROUBAIX SL8的外观设计简约而时尚，锈红色/缎面黑曜石反光的涂装设计不仅美观，还提供了良好的夜间可见性，什么火龙果色，黑白色真的叫人卖不开步子，种种原因亦或者是个人审美还是选择了黑白色入手，感觉年纪大了，反而选择趋向于简单了，越看简单的越顺眼。车架整体造型流畅，毕竟制造商在那的，车身线条优雅，展现出公路车的运动之美。具体配置如下： 车 架：Specialized S-Works SL8 52码 车 把：Roval rapide 400-100 套 件：DA 9270大套 轮 组：Roval Rapide CLX II 中 轴：CS陶瓷中轴 鸡 腿：CS大鸡腿（4年版） 曲 柄：XXE钛轴 功率计：Sigeyi 内 胎：Ridenow 超轻内胎 36g（个人不喜真空胎） 外 胎：S-Works Turbo T2/T5 （自用认为比GP5000和维多利亚的胎强多了。。。）最后，希望广大车友有空能约起来！！！保持热爱，运动健康，快乐美丽！！！

荔枝作为一种具有悠久历史和丰富文化内涵的水果，各种各样的传说丰富着荔枝的形象。一、荔枝象征着爱情和奢华 杨贵妃是唐玄宗的宠妃，她非常喜爱吃荔枝。为了讨好她，唐玄宗不惜派遣千里马昼夜兼程地从南方运送荔枝到长安。这一故事成为了历史上的一段佳话，也使得荔枝成为了杨贵妃的象征。二、荔枝充满着神秘和治愈 传说仙人为了救治一位患病的少女，将荔枝种在了人间。后来，南越王赵佗发现了这种神奇的果实，并将其献给了汉高祖。自此，荔枝成为了人们口中的珍馐美味。三、荔枝代表着慈悲和救赎 相传在很久以前，浮山岭一带因旱无雨，荔树枯萎。老百姓们拜求上天垂怜，拯救荔树。南海观世音用杨柳枝洒了几点“甘露水”，把枯萎的荔树救活。从此，浮山岭一带荔树岁岁翠绿，年年果满枝头，品质特优。这些传说不仅丰富了荔枝的文化内涵，也体现了人们对荔枝的深厚情感。通过这些传说，我们可以更好地理解和欣赏荔枝这一美味佳果。说完了传说，让我们回到现在，在党的领导下，在专家的指导下，我们国家的荔枝产量和品质有了极大的改善，大家也能更多的迟到荔枝。随着时代的进步，思维的解放，科技的提升，荔枝的吃饭多种多样：一、直接食用 1. 洗净荔枝外皮，轻轻挤压两端使果肉与果壳分离。 2. 剥开外壳，去除内核，直接食用果肉。二、盐水浸泡后冷藏 1.将荔枝剥皮后放入盐水中浸泡片刻，然后取出。 2.将盐水浸泡过的荔枝放入冰箱冷藏，食用时口感更加冰爽，且不易上火。三、制作饮品 1.荔枝气泡水：荔枝剥皮去核，放入搅拌机打烂，加入雪碧、柠檬气泡水或苏打水，加入薄荷叶和糖浆（可选）即可。 2.荔枝樱花气泡饮：荔枝、樱花、柠檬片、薄荷、糖浆放入杯子里，倒入气泡水即可。 3.荔枝杨梅饮：荔枝和杨梅一起加冰糖水熬煮沸腾，晾凉后冷藏更佳。 4.荔枝酸奶捞：荔枝剥皮去核，加入冰冻的酸奶，可以加入薏米、桃胶等增加口感。四、制作甜品： 1.冻荔枝：荔枝放入保鲜袋或保鲜盒中，放入冰箱冷冻室冷冻，随取随吃。 2.豆沙冻荔枝：荔枝剥皮去核，酿入豆沙，放入冰箱冷冻层，口感丰富。 3.荔枝莫吉托：荔枝果肉与薄荷叶、柠檬汁、苏打水等混合制作。五、荔枝与其他食材的结合： 1.荔枝炒虾仁：荔枝去壳去核，与虾仁、芦笋等食材一同炒制。 2.荔枝咕噜肉：荔枝与油炸五花肉等食材搭配，加入特制酱料烹制。六、制作荔枝干： 1.荔枝去壳去核，用盐水浸泡后清洗，放入开水中焯水一分钟，然后平铺在竹筛上暴晒至干瘪，制成荔枝干。七、荔枝酒： 1.荔枝去壳去核，放入干净、无油无水的瓶子中，加入冰糖和白酒，密封后放置阴凉处或冷藏，泡制数月后即可饮用。 其实无论那种吃法那么多，其实适合自己才最重要，我们依据个人口味，季节温度，只有找到适合自己的吃法才能真正享受到荔枝的美味。愿大家在这夏天都能吃到美味的合适自己的荔枝！！！

🏵质地过硬 半合金材质 还原金属感🎖有一键操作 再也不是 我是小白 蓝翔高材生🥇电池续航 仿真挖掘 做工 都还说的过去🏆有娃娃的值得购买 也是促进亲子的纽带

夏日炎炎，如何开心的喝水，安心的工作，冰吧是个不二的选择！正值618活动，看一眼便上车！购买，送货，拆机，使用，纵享丝滑，一切都是那么美好，最后看着冰吧里的囤货，似乎夏日不在那么难熬了，感觉会遇见更多的美好！最后，整体感受还是一等价钱一等货，这款线上线下同款，还是用料扎实，做工优良，个人一直喜欢原利勃海尔的产品，奈何穷，不过今日份的海尔给我的感觉也是挺好，国货之光，值得购买！