首先谢谢您的解答。嗯,是不是跑步时脚外侧着地、发力的适合控制系的?本人187,81kg (膝盖不大好.)正常足弓,习惯脚跟跑但慢慢学习往脚掌跑法过渡,跑步时 有轻微的外侧着地是不是应该用控制系?k20?还有对于《天生就会跑》之类推荐的赤足跑法你是怎么看的,我这种大体重短距离(3~5km)用五指鞋跑没什么问题吧?问了好多问题…不好意思
额,关于跑姿的这个我知道。就是不太明白两种鞋的结构或是功能设计的侧重点是什么…(对于有选择恐惧症的人来说,不弄懂它们的差别各种不舒服…)
谢谢!设置是不是在网页上然后同步到micoach,pc上的那个micoach软件是干什么的?
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