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自从2016年冬天跑步减肥20斤，夏天的到来直接扼杀了跑步的进程。0.1吨的体重加上江浙动则40度的天气，实在迈不开腿了。一耽误就是6年，这中间胡吃海喝，不光20斤回去了，还有余量。 伴随着就是脂肪肝，还到了中度，不痛不痒也没重视。不过减肥的念头还是有，只是念头而已。缘起:9月份一次意外事件，让孩子要罚跑40次，每次30分钟。话说出去了，谁来陪跑成了难题，我骑车他跑？孩子不干，说不公平。那咋办，老父亲勉为其难，只能硬着头皮上！断断续续跑了四五次，累是挺累，半小时3/4公里的样子，但明显以前跑步的感觉回来了，多巴胺分泌的快乐不是快乐水能代替的，要不试试再跑步减肥？说干就干，当时脚上是Brooks Glycerin 18,因为对跑步有想法，19年购入的，也就当个通勤鞋穿。因为这次跑感受前掌有点硬，3公里后明显脚麻，但坚持坚持也跑了80公里。不过这鞋有点奇怪，每次跑都是右脚大拇指下部会起泡。所以跑了一个月后就有换跑鞋的念头了。选鞋过程:我穿过kayano22,Glycerin 12/18, 耐克阿迪就不说了，感觉还是Glycerin 12最合适，可是brooks的科技现在不可能回去了，所以要不尝试下Saucony吧。 正常足就选胜利，看了一圈胜利19普遍反应鞋面容易跑，跑去专卖柜姐一说这情况也是支支吾吾，那就是实锤了。试了试最新的20，回弹比19好了很多，坡差也大了2mm.担心会不会太软，后期踩踏，缓震太高，不稳定，种种。犹豫再三，对比mizuno的预言，rider，nike的invincible.最终受脚感和颜值影响还是选了胜利20。 选鞋过程纠结，不过入手了就开跑吧。价格闲鱼900包邮，正常价，比双十一天猫便宜。第一次穿的感受就是，走了两步，足弓部位明显感受到10mm坡差带来的拉扯感，有点隐痛，跑起来就没感觉了。跑步状态:身高180，体重190，配速:6:40  步频180  步长80-83cm 小步高频节奏，每次10公里总结: 打分制 最高10分，1 后掌缓震非常好，整体虽然有中底一样材料的鞋垫加持，5公里后还是稍显不足，没有后掌弹性大。好在不会像甘油18这么硬，整体优秀。  9分2 稳定性良好，没有购买之前担心的厚度太大导致重心高会崴脚的情况，但再跑到上桥时，稍微有点倾转，幅度不大。8分3 包裹性非常好，穿甘油18，5公里后就开始前倾顶脚，脚趾痛。胜利20得益于两次的织带包裹，加上半内靴设计，脚死死卡在中间，丝毫没有前倾的情况非常优秀。10分4 防滑性一般，我跑的路面就是普通柏油路，也没有太多起伏，正常跑没有问题，哪怕下雨。但是跑到白线就明显感觉打滑，抓不住地。听闻Saucony防滑一直不好，20还改进了。没穿过其他的款式，就20本身来说很一般，没有甘油好。6分5 耐磨性感觉一般。跑第二次（图5)，后掌外侧就磨损明显了，到第五次基本磨没了（图7)。当然可能是我跑姿的问题，但无论如何，5次就没了，这橡胶的耐磨性用好来形容绝对说不过去的。  5分总体来说，这是一双非常适合我的跑鞋，除了耐磨性稍差以外（后期贴后跟），其他基本都能满足我的需求，对于大体重人事真的算是很友好的。目前已经减肥8斤，一个月左右吧，希望能一直跑下去，最终目标30斤。以上评测只针对本人的实际体验，每个人情况不同，参考就好，不必上纲上线啊兄弟们。