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＃养生体验券#，人到中年，体检发现血压高值到了140多，反思这些年，运动少了，吃的没有少，改变生活方式是主因，于是第一步开始低碳饮食，每周二次慢跑。同时到网上选购血压计，方便自己检测血压，市面上血压计品牌多，按销量排名，选择靠前的，了解到医院都在用的品牌都是欧姆龙，和网上销量排名吻合，最终买了欧姆龙，按色魔张大妈推荐买到了优惠价，觉得测量比较准。一年过去了，血压降到了正常，管住嘴迈开腿对我们中年人来说真的非常重要。
11-04 08:40
