暮雨松澜山的评论| 什么值得买

暮雨松澜山

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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

蛋白粉我不太清楚，只知道摄入太多了对肾脏代谢增加负担。看过范志红的食谱，是把脱脂奶粉和蛋白粉等同量使用的。

限北京、天津、广东：QUAKER 桂格即食燕麦片 1000g *4件

2018-07-03

已打赏，西藏那篇

Mentholatum 曼秀雷敦肌研极润洁面乳 100g

2018-07-03

好，今天早上用了肌研，感觉和芙丽芳丝好像，都是椰奶味儿，结合毛巾，洗完不算假滑，满意！

Mentholatum 曼秀雷敦肌研极润洁面乳 100g

2018-07-03

有的水果也不行，比如椰子，油腻。木瓜太甜，菠萝还行。进口什锦麦片加的都是提子干，甜腻，果断不如国内的葡萄干清甜有香气好吃。捂脸说我还配过卫龙魔芋爽……有滋味多了……

限北京、天津、广东：QUAKER 桂格即食燕麦片 1000g *4件

2018-07-03

我想问一下：这是蓝星夹心999，和蓝金999颜色效果上有区别吗？

Dior 迪奥蓝金夹心口红 3.5g #999 *2件

2018-07-02

你的加餐还可以每天一把（普通人是一小把）非油炸尽量低盐的什锦坚果，血脂没问题还可以加一个水煮蛋，或者全脂低脂牛奶，适量水果……都行。千万不要用蛋糕面包之类做加餐。

限北京、天津、广东：QUAKER 桂格即食燕麦片 1000g *4件

2018-07-02

加一撮葡萄干……

限北京、天津、广东：QUAKER 桂格即食燕麦片 1000g *4件

2018-07-02

我也在增肌，女，167，51.5kg……觉得纸片人不好看啊……不过效果也不怎么样，没空无氧运动，有氧消耗倒是不少。但即便如此，也不要靠多吃高油高糖食物来“增肥”。我们要瘦而有力

限北京、天津、广东：QUAKER 桂格即食燕麦片 1000g *4件

2018-07-02

我好在家里只剩1/5支芙丽芳丝，之前囤了一堆kosmea和自然哲理，没评测，用的也不错，先用它们。

Freeplus 芙丽芳丝净润洗面霜 100g *3支

2018-07-02

看你正文，是看过放心选评测的？

Mentholatum 曼秀雷敦肌研极润洁面乳 100g

2018-07-02

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蛋白粉我不太清楚，只知道摄入太多了对肾脏代谢增加负担。看过范志红的食谱，是把脱脂奶粉和蛋白粉等同量使用的。

已打赏，西藏那篇

好，今天早上用了肌研，感觉和芙丽芳丝好像，都是椰奶味儿，结合毛巾，洗完不算假滑，满意！

有的水果也不行，比如椰子，油腻。木瓜太甜，菠萝还行。进口什锦麦片加的都是提子干，甜腻，果断不如国内的葡萄干清甜有香气好吃。捂脸说我还配过卫龙魔芋爽……有滋味多了……

我想问一下：这是蓝星夹心999，和蓝金999颜色效果上有区别吗？

你的加餐还可以每天一把（普通人是一小把）非油炸尽量低盐的什锦坚果，血脂没问题还可以加一个水煮蛋，或者全脂低脂牛奶，适量水果……都行。千万不要用蛋糕面包之类做加餐。

加一撮葡萄干……

我也在增肌，女，167，51.5kg……觉得纸片人不好看啊……不过效果也不怎么样，没空无氧运动，有氧消耗倒是不少 。但即便如此，也不要靠多吃高油高糖食物来“增肥”。我们要瘦而有力

我好在家里只剩1/5支芙丽芳丝，之前囤了一堆kosmea和自然哲理，没评测，用的也不错，先用它们。

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我也在增肌，女，167，51.5kg……觉得纸片人不好看啊……不过效果也不怎么样，没空无氧运动，有氧消耗倒是不少。但即便如此，也不要靠多吃高油高糖食物来“增肥”。我们要瘦而有力