Ta好神秘,什么都没有留下。

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跑步 一定要追求多少多少配速 多少多少距离吗?我觉得大部分和我一样的人到中年才开始迫不得已接触跑步的萌新都犯了个很致命的错误 我39岁 部队的及格成绩是三公里不到16分钟 大家懂了吗?为什么设定这样的时间线 是有科学依据的 像我这样重度脂肪肝的大体重人群真的不要动不动追求五分钟以内的配速 真的不是说你练个半年三公里就能达到的 跑步 注意热身 注意休息 你要不是工作上的清闲或是交际上的少 没必要每天都跑 ,鞋子问题实际更是量力而行 千元的跑鞋负担还是很大的 而且多数也不适合我们这些体重200左右的萌新

08-06 04:02

我也觉得这篇文章不适合推荐甚至是编辑同意发布。无论怎么说 假的终究是假的 尊重知识产权 必须慢慢深入人心 现在满心欢喜的鼓吹以假乱真 若干年后的本土自主品牌真是登上了大雅之堂 被越南等国家的一顿学习 那时候哭得可是我们自己人

07-30 21:29

作为一个拥有者给大家点建议 睡眠差着慎入 这玩意和你家的冰箱一样的噪音 制冷效果 一个小房间还是很不错的 最好配一个空气扇是让冷空气快速均匀分布 买的人肯定是有这样那样的难处没法买普通空调 不然这价位谁买移动空调啊

06-27 23:55
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