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前言作为一个坚持使用普通牙刷刷牙的人，这次是吃到了大苦头，这不，陪伴了三十多年的后槽牙掉了！只能花钱补！医生说还是刷牙清洁不到位。并不是说普通牙刷不好，从小到大一直是横着一顿猛刷，时间也只是一分钟左右应付一下，牙菌斑这玩意儿又看不见，根本不知道没刷到的地方会有残留，最后损坏整个牙齿。即使知道正确的刷牙方式，相信也很难每天做到，因为巴氏上下刷几天后，就已经彻底放弃了。简直太麻烦了！如果有一台能看得见牙齿清洁情况，专业高效的电动牙刷该多好！一、电动牙刷选择电动牙刷的核心作用就是消除牙菌斑和牙结石。市面上电动牙刷价格、性能参差不齐，鱼龙混杂，面临选择困难。购买前要考虑电动牙刷的品质，以及电机、震频等方面的技术调教。在做了很多功课之后，选择了usmile P10Pro电动牙刷，我选择的原因是因为有了它，口腔清洁不再是盲人摸象。每颗牙齿的三个面怎么刷它都懂，它采用了可视化设计，刷牙效果能通过屏幕看见，通过四区小圆屏亮灯来进行提醒对应的区域有没有刷干净！下面就从我的实际使用体验，来了解一下usmile P10Pro。二、外观设计:拿到手的感觉就很精致，打开包装，颜值没的说，握持感很优秀，符合人体工学的刷型设计：刷头前面可以深入齿缝，后弧贴合齿面，清洁牙齿每个小角落。软硅胶包裹的专利刷头，有效避免刷牙时出现打牙情况。和牙龈直接接触的刷毛品质也是关键。进口刷丝的磨圆率能做到＞90%，这个指标超过国家标准2倍，这意味着清洁牙齿的时候，不磨损牙釉质和齿面，对于口腔敏感的人群也很友好。功能指示灯分别代表有清洁、洁白、呵护3种震动模式，特别显眼的四区灯环，提醒漏刷区域。一会就来试试它的实际体验感受吧。三、实际体验作为第一次使用电动牙刷的新手，简单看完说明书后就很容易上手了，真的像介绍一样，它内置的一套刷牙算法，刷到哪它都能识别这是牙齿的哪个区域，通过每分钟34000次的高频快速清洁你的牙齿，而我们只要优雅的拿着就行了。第一次操作使用，难免有点慌乱和新奇，它的三秒渐强启动设定，不会让牙膏和水花四溅，对刚开始入口的强度也能很好适应，另外高频刷毛，碰到牙龈和牙肉真的没啥难受的感觉。四区小圆屏，刷牙的时候直观的看到，亮红灯反馈没刷干净的清洁盲区，继续精准补刷就行。白灯亮起表示清洁到位，可以继续挪动到其他位置，usmile P10Pro智能定时提醒功能，每30秒提示切换刷牙区域，2分钟后自动停止，不用繁琐操作，直接实现全面清洁的傻瓜式操作，这对于早上有起床气的我来说，刷牙的几分钟不用像以前那样费时费力做无用功，反而能高效方便的清洁牙齿，是不是还能打会盹了！四、其他方面这个价位段少有的IPx8级防水，可以机身水洗，晚上边洗澡边刷牙，很省时间。在我这黄梅天湿哒哒的天气，具有更久的使用寿命。这款usmile P10Pro 还是口腔医学认证的，牙菌斑清除率高达96.99%。加上包装里两个刷头，这一套查了下应该都是上千的配置，现在才百元价位段，性价比很高，一次充电能顶半年。启动声音最大的模式后，个人感觉也在接受范围。最后在质量保障上也很放心，一年之内有质量问题免费换新，换新后一年内出现问题再寄换一支新牙刷，大厂风范夸一波。总结体验下来，usmile P10Pro 电动牙刷不管是自用还是送礼，没有人能拒绝它，不仅颜值高，而且才200多的价格，性价比超高。如果你是个颜控，但又想选择一个性价比高，清洁力、安全性、体验感都不错的电动牙刷，这款usmile P10Pro电动牙刷推荐给你。

蒙牛未来星双原生纯牛奶，通过在饲养过程中，奶牛是定向饲养，产奶喂养的过程，就决定了它们以后的产奶品质。每盒牛奶里面含30毫克原生DHA，这个对小孩大脑和视神经发育很重要，还含有325毫克原生高钙，10克原生蛋白质，原生高品质，所以这个奶营养价值是非常好的，特别适合生长发育期孩子。配料只有生牛乳，奶味纯分，没有腥味。平时早晨做一个鸡蛋面包，然后搭配这款奶，或者牛奶泡点燕麦，健康又扛饿。两种大小包装，适合不同年龄段孩子。

​​这得是什么样的家庭才能喝得起白桦树汁儿啊？我们也就偶尔买一箱，家里来了最尊贵的客人，我们才会把这个拿出来，拿来尝一尝。😄 这个白桦树汁就是熊大、熊二、光头强他们抢着喝的那个白桦树汁，一棵白桦树三年才能采一次汁儿，这汁儿啊，每年只有15天的采摘期，而且一棵白桦树只能出15到30斤的白桦树汁，这说白了吧，每一滴都孕育了很多年的白桦树精华。 它的口感，那种天然的白桦树的木质清香简直就没有办法形容，喝完这以后知道什么是大自然孕育出来的神奇力量，真是非常好喝。 但是你要注意了，这款是白桦树的原汁，它的配料表里面可没有水，就是白桦树直接出来的，市面上有很多白桦树汁，很便宜。那都是一点白桦树汁，兑了很多白开水，那个真不行，这个特别靠谱，想尝尝白桦树汁，你一定试试，真的不会让你失望的。

江苏人喝白酒呢，今世缘应该是桌面常见品牌了，这不正好趁着周末，陪我爸小酌两杯，42度的今世缘淡雅国缘白酒，我爸说适合家庭聚餐，那就边喝边聊，一起看看这款酒的特别之处。外观包装:江苏的白酒包装都挺个性，这款酒瓶的设计应该是模仿水晶瓶设计，这个盖子也是，整体感觉幽雅纯净，凸显酒体的通透。配料表:配料表里面没有糯米，它总共是六种粮食，分别是高粱、小麦、大米、玉米，大麦、豌豆，这是典型的多粮浓香酒，它执行国标，是 今世缘自己的标准，其实就是浓香酒，实际体验:轻倒一杯，酒的香气就特别像老式的江淮浓香的风格，有种窖香和豆香，给人感觉是非常的明显，还有一点淡淡的曲香，混合的酒香也很协调。轻抿入口，42度从唇经舌，酒体醇和绵柔微甜，虽然度数低，并没有水感，酒香浓郁，入口柔，不寡淡，像我这种酒量小的也能上口，也没用其他白酒的冲感。我爸的体验感觉是，酒入口感觉浓郁感很好，有爆发感，这个香气尾端收口比较快，一口酒一口菜，正好。总结:这款酒的整体风格呢。就是那种柔顺易饮，适合家庭聚餐，同学朋友聚会和婚宴用酒，度数虽然低，但是并没有明显的水感。至于尾段口味渐淡，我感觉平时吃饭喝酒的时候，这一口酒下肚，紧接着就是一口菜，并不是那种举杯连续干喝，还砸么着滋味的朋友。所以，在此推荐给各位，周末和家人小酌几杯，岂不美哉。

​​一定得冰镇一下，醉鹅娘米酒，朋友来家里微醺点名要的米酒。 这个米酒啊，是拿五常的糯米直接慢发酵酿出来的，刚一入嘴都是糯米的清香，慢慢的后面就是桂花的香味在整个舌头里去萦绕，酒精度数才0.5度，喝起来是真正能做到畅饮的选择，就甭倒出来了，冰这些拿瓶儿吹，又好喝还又香，还特别特别的健康，有两款，一款是糯米的，一款是银耳的，两款其实都挺好喝，很不错，推荐给您，一定要喝冰镇的啊，冰镇的特别香。

前言说实话，提到这个话题的时候，我是挣扎的，但现在也确实到了说这个事儿的年纪，那就是如何健发防秃，我不属于那种严重脱发的类型，但这个发际线后移，真是挡都挡不住，由于身体激素、工作压力、生活方式、代谢功能、衰老及营养等因素，都会导致脱发，正好最近在服用一款改善头发问题的产品，所以今天准备把我正在吃的联合利华 Nutrafol黄金胶囊——头发综合营养维生素做个评测介绍。一、产品外观作为一款男士专用的生发固发产品，包装就很有质感，瓶装设计也很阳刚，握持感十足，很有份量。产品包装严实，打开后是金黄色胶囊，感觉手里是满满的金豆一样。二、成分说明作为一款口服类头发综合性维生素，成分配方是最关键的，因为是美国进口产品，我把成分大概翻译了下，方便查看了解。Nutrafol采用100%无毒的安全天然成分，通过其专有活性SynergenComplex®(医疗级营养成分的混合物)，旨在解决不同阶段的男性头发稀疏和头发健康受损问题。成分主要包括：海洋胶原蛋白肽、Sensoril南非醉茄、海带矿物、锯棕榈、姜黄素、生育三烯酚复合物、马尾、白藜芦醇等。除了主要活性成分外，还添加了为头发生长提供原材料的氨基酸和水解角蛋白，还有各类维生素、矿物质等营养元素，更好的起到保护头皮，从而提高头发质量。这些陌生的配方名称虽然有些生涩，通过查询不难看出，Nutrafol把产品功能集中在提高男士抗压及头发营养巩固维护上，对男人雄激素调节也有涉及，这种产品设计正好适用于 咱们这些上有老下有小，工作精神压力大，抽烟喝酒应酬多，熬夜刷剧玩游戏的男人们。三、使用体验熬夜、作息不规律是除了能让皮肤变差以外，也是让我头发质量变差的重要原因，所以能不熬夜就尽量不要熬夜。Nutrafol我使用的时间并不长，大概一周左右的时间，也通过早睡早起，合理休息运动，搭配服用Nutrafol来看看身体会有什么变化，最直观的感觉就是左额发际线自我感觉有改善（见图），毕竟Nutrafol作为一款头发质量维生素营养胶囊，功效在短时间会不会这么明显我不能保证，但是我了解当身体承受压力时，身体会释放出皮质醇，它会让毛囊 过早地从生长期转移到休止期。 也会降低生长期的头发数量比例，头发自然就稀疏了。服用方式为，每日4粒，随餐即可。胶囊会有一些淡淡的海味（可能个人感觉)，胶囊个体较大，还是分次服用为宜。写在最后Nutrafol在美国是防脱发保健品品牌位列前茅，上市后口碑一直不错也是有原因的 。品牌有知名度、原材料搭配合理、有第三方临床数据、用户反馈良好，其效果得到临床研究的支持，能够有效改善头发的发量和质量，目前已是美国皮肤科医生推荐的头号生发品牌。作为一款安全无副作用的膳食补充剂，虽然售价会有点点高，对于有头发方面问题需求的朋友，我还是推荐使用。

包包里精致的小零食，来自马来西亚大马碧富维生素C的薄荷糖，我已经打包了，以前在马来西亚玩的时候买过这个，其实在他们那儿薄荷糖口味特别多，但是到咱们这儿这款，就是带着一点点果香，然后薄荷味吧，有凉意，但是不是那种丝溜丝溜丝溜的凉，是温温柔柔的凉，哎，这开车的时候，遛弯的时候，或者犯困的时候，来上一粒都挺好的，这么一袋一袋的，一盒里面一共是六粒，味道还挺好的，甚至温温柔柔的凉，原产国呢，就是马来西亚。

​​这样的蓝莓果酱我真的是第一次吃，就好像红豆沙一样的细腻，而且它的甜度吧，并不像那些果酱一样那种齁甜，它是这种糯糯的香甜，非常的好吃，一点点的酸味都没有，而且这里面100%的组成部分都来自于蓝莓水果本身，没有加蔗糖，也没有加白砂糖，非常的好吃，香但是不腻，特别不错啊。不仅有蓝莓的，还有草莓的，草莓果酱打底，这你能看得出来，好多草莓的颗粒就在里面呢，真是特别好吃，推荐给您试试来自西班牙的果酱。

这就是那种传统的锅巴的味道，没有香精、色素、防腐剂，在配料表里面只加了一点点的盐去调味，也没有加糖，也没有反式脂肪酸，配料表里面超过75%都是高山的玉米粒，吃起来是嘎巴酥脆，特别鲜香，全是粗粮，那种香香的味道，非常非常的好吃，这样的东西实在是太健康了。​ ​

那你们期待已久的小米手环8PRO它来了哈，今天就给大家简单分享几点感受吧。首先，当我打开包装的时候就感觉它给我的感觉不像手环更像手表，它确实屏幕很大，1.74英寸方形设计，加上一体化金属质感机身和康宁大猩猩玻璃盖板，整个质感是相当不错的，我这个是椰子灰的配色，亮银的感觉，还有一个亮黑的配色。最关键的是它重量控制的很好，单机身22.5克，和传统手环差不多。再来看看侧面，还是很纤薄的，9.99毫米，支持一键轻松更换表带，你们看这个橙色的真皮表带好看不。再说回屏幕，480乘336的分辨率，PPI高达336，看起来非常细腻，再加上60赫兹刷新率，操作起来非常丝滑。这四个边框的控制的也相当不错，哎，买了小米手环八的朋友，不知道看到这个会不会有一种背刺感，看开一点了，早买早享受嘛。由于采用了多核心手表级处理器，系统更流畅，再加上手表级传感器，可以得到更加准确的心率血氧数据。对了，独立卫星定位它也是有的，哪怕脱离的手机也可以准确进入运动轨迹，如果你用的是小米手机，那和它搭配就更加完美了，不仅可以状态互通，同步手机勿扰模式等等，还可以解锁手机，查找手机，当然了，手机也可以反过来查找手环，如果你拥有其他米家智能产品，也可以通过手环一键执行快捷产品，小爱同学当然也是有的喽。充电和续航的话，支持磁吸式充电，289毫安时的电池容量，官方宣称经典模式续航14天，熄屏显示模式六天，还是很持久的。这样的小米手环8PRO你觉得怎么样呢？