科普文大赞!才能被自媒体老营销带节奏啊
像我这么吃不会反弹的,极端饮食减肥的才会
年后开始每天控制饮食,从80到75,瘦了10斤多了,早晨牛奶泡麦片加一个蛋,中午最幸福随便吃,晚饭基本就吃一口米或小块馒头,多吃菜。以前晚饭都吃一大碗饭,现在习惯了少吃也不饿。刚开始基本不掉称,最近10几天体重才开始每天掉一点
240太贵了
50包邮,来吧,别是口头王者
玻璃一定要清理干净,特别是窗框处很可能有胶,洗洁精水在玻璃上一定多喷,还有膜最好大点,贴完在玻璃上切,赶气泡要用力干,来自刚完美贴完的某人
七类含,不建议上
超五和六类没啥大区别,不如上超六
我感觉夜跑挺好的呀,8点跑完,10点睡觉,以前总睡不踏实还做梦,开始跑步后都是一觉睡到天亮
邮箱692158011@企鹅,万分感谢,预计清明假期出发
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