芝麻信用评估
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这个测试偏差很大，首先健身环强度不够，按老哥你放的照片来看，基本强度需要调到22到27之间才比较合理。其次每天总时间30分钟差点意思，尤其健身环总时间30分钟水分很大，按照运动时间比较合理。另外人体不同状态体重体脂相差可能很大，仅两个点的数据没有代表性，另外饮食可能是测试最大的偏差，甚至你这个强度的训练可能饮食对你的影响更大。
2021-03-03
