芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
补充一下，夏季大量运动后不要大量饮用冰水，多次少量逐渐补水，否则炸肺了解一下。
再就是一次运动也不要过量，夏季体力消耗更快，体力不足会导致伤病几率大增。
2021-07-18
月初体重86kg，渣渣慢跑减肥者，扁平足。
本月7日为了更好的打养生篮球，决定月底减肥到160，穿的赤兔4，隔日一个四公里，感觉软弹适中，目前82kg。
对比其他穿过的，比飞马，structure，C37系列适合我慢跑。
主观意念，仅供参考。
2021-07-15
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