芝麻信用评估
#谈谈游泳给你带来的变化有哪些？#说起心爱的游泳，那我真是得先感谢它，不仅让我练就了健硕的身材，当然，也可以让我长高，这点还是很骄傲的！当初学游泳也是听了老人的话，首先，游泳能提高身体的柔韧性，需要在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等，划水过程中，重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性； 其次，游泳能帮助燃脂减重，以游10分钟为例，蛙泳能燃烧60卡的热量，仰泳能燃烧80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃烧掉150大卡的热量。而相比之下，跑步10分钟却仅仅能消耗100卡的热量。对于曾经想快速减脂的我来说，游泳更有吸引力； 再次，游泳可以帮助我缓解压力，让我保持心情愉悦！尤其是下班后，畅快的游一场简直是人生的享受。 最后，游泳可以提高骨质，减少炎症风险。总之，游泳已经成为我生命里不可缺少的一部分，爱上游泳，让我体验到了运动生活的美好！
#有品，分享#我推荐云麦好轻mini2，之前家里的体重秤是弹簧体重秤，不光度数无法精确到小数位，而且还不准，还没踩上去，指针就偏移了，后来众筹入了云麦好轻mini 2，发现有了它更了解自己了，体重、BMI、体脂、水分等各种参数一应俱全，而且价格只要100元不到，感觉捡了个大便宜，所以推荐个大家~
要我说欧式风格家具与北欧设计家具这两种相比较的话，我喜欢北欧设计风格的家具。
欧式家具我是不太喜欢的，家具显得过于奢华，因为自己还年轻，家里装修装成欧式的显得太老气了，而且欧式家具由于工艺复杂，价格普遍要贵一些，对于我这种刚毕业的加班狗来说有点高不可攀。
北欧风格的家具这几年随着宜家在国内的大红大紫也是普遍受到好评的家具风格，年轻人崇尚简单自由，不需要富丽堂皇，也不需要高贵的名牌，简单舒适为主。北欧家具的风格很符合当下年轻人的偏好，首先设计简单、功能至上是家具的特点；其次用料注重品质，工艺不会复杂，因此价格也比较亲密；再次颜色多以黑白灰搭配，这样的颜色几乎是百搭的颜色，而且更重要的是耐脏！
贷款买的房子年底就要下来了，我的新家的风格也选择了北欧风格，过些日子就打算去选家具了，如果不出意外家里的风格就是北欧设计风格了，想想都有点小激动呢~
#材质、工艺、品牌，选购床品时你最看重哪些？# 作为家里的采购员，闲暇的时候最多的事情就是网购了，床品的选择自己还是有点经验的。
首先，材质方面，要注意床品所使用的面料有无刺激气味，由于床单、被罩、枕套等都要和皮肤亲密接触，所以最好选纯棉或者棉麻或者蚕丝面料，因为天然棉纤亲肤、舒适、透气性好。
其次，工艺方面，着重看床品的做工和手感舒适程度，一定要工艺精致、布面平整、富有光泽、无真眼、线迹均匀，而且床品的纱支和密度决定了它的耐磨性。
再次，品牌方面，一定要选择大品牌的床品，不仅质量可靠，而且安全性也强，因为好多床品存在印染的问题，所以一定要挑选环保对人体没有伤害的。
最后，给大家推荐一款Abeil家的薰衣草精华夏被，当时网易考拉搞活动买的，作为一个忠实的网易考拉粉来说，基本是有活动是一定剁手的，买来之后确实没有让我失望，这款被子无甲醛、无致敏染料，家里的老人很喜欢，淡淡的薰衣草味道，可以舒缓老人一天的疲乏，轻松安然入睡，这次打算自己也入一床，毕竟人这一辈子更多时间是在床上度过的，床品的选择事关重大啊！！！
#材质、工艺、品牌，选购床品时你最看重哪些？# 作为家里的采购员，闲暇的时候最多的事情就是网购了，床品的选择自己还是有点经验的。
首先，材质方面，要注意床品所使用的面料有无刺激气味，由于床单、被罩、枕套等都要和皮肤亲密接触，所以最好选纯棉或者棉麻或者蚕丝面料，因为天然棉纤亲肤、舒适、透气性好。
其次，工艺方面，着重看床品的做工和手感舒适程度，一定要工艺精致、布面平整、富有光泽、无真眼、线迹均匀，而且床品的纱支和密度决定了它的耐磨性。
再次，品牌方面，一定要选择大品牌的床品，不仅质量可靠，而且安全性也强，因为好多床品存在印染的问题，所以一定要挑选环保对人体没有伤害的。
最后，给大家推荐一款Abeil家的薰衣草精华夏被，当时网易考拉搞活动买的，作为一个忠实的网易考拉粉来说，基本是有活动是一定剁手的，买来之后确实没有让我失望，这款被子无甲醛、无致敏染料，家里的老人很喜欢，淡淡的薰衣草味道，可以舒缓老人一天的疲乏，轻松安然入睡，这次打算自己也入一床，毕竟人这一辈子更多时间是在床上度过的，床品的选择事关重大啊~
