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怎么科学控糖？来自营养学专家的5条建议，掏心窝子的那种！
说到糖尿病，我第一次直接接触，还是源自今年的三月。我陪母亲去医院住院，同病房里有位慈眉善目的老奶奶，患了糖尿病，进而导致肾脏功能不全，...
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2023-08-16
17女孩的离世，带来的两点思考：献给每个有女儿的家长！
女儿，永远定格在了17岁。不是虚幻地想象，而是她已离开人世，去往了她所向往的“自由的世界”。这对于任何一个母亲来说，都是如同晴天霹雳一般...
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2023-07-05
罗振宇领衔30位大师，全方位、多角度地告诉你，有关软技能的那些事！
看完《软实力》这本书的时候，我直呼过瘾！30位大师，围绕“软技能”这一个问题，展开了真知灼见的探讨，每一个观点都很犀利，让人深感“软技能...
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2023-06-22
3个小技巧，教你轻松与人闲聊，不再尴尬！
你有没有遇到这样的场景：和别人见面时，简单聊了下天气后，就不知道说什么了，如果对方是个社牛，倒是会有说不完的话，但若是对方也是个不愿多...
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2023-06-12
要是能在20岁遇到这本书，该多好啊！
合上书的这一刻，我长舒了一口气，脑海回忆起5年前，和母亲发生的那一次大争吵。我自小少言寡语，对很多事情都处于“看破不说破”的状态，偶尔想...
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2023-06-03
自由职业的生存指南，送给每个渴望自由的人
自由职业者，一个如今被广泛认知的人生新方向。当我们在刷各种视频、文章时，往往会遇到说自己过上了自由职业的道路，月入过万的例子，不免对这...
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2023-05-31
让人醍醐灌顶的3个心理学效应，真的是一读就懂！
什么是心理学？还记得上学那会，遇到一个学心理学的同学，第一个问题就是：你知道我现在在想什么吗？对方有些无奈，然后淡淡地说：“心理学不是...
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2023-05-31
像蔡澜一样，玩着过生活，简直不要太爽！
与蔡澜的初识，来自他对美食的那份讲究与实诚。那年，他受邀担任日本的烹饪节目《料理铁人》的客席裁判，其他裁判都比较客气。唯有蔡澜，即便是...
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2023-05-22
90％的人都在玩的三种人生游戏，你有中招吗？
“人生就是一场游戏，好坏全凭演技。”经常会在网上看到类似这样的心灵鸡汤，会有那种自己现在生活不幸，是因为自己不会演戏的错觉。但久而久之...
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2023-05-11
如何缓解压力感？心理学家告诉你，两个简单有效的方法
“最近工作压力实在是太大了！”后台接到粉丝的吐槽。五六月仿佛是忙碌的代名词，一年将近过半，很多事情正在不断步入正轨，需要做的事情，就像...
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2023-05-05
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