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谢谢你!上马一定加油!其实我有改变过我的跑姿,我的步频一直很快,因为以前练短跑的,爆发力和速度,频率都很好,姿势改变后,加上新买的护膝,好多了。我买的是美国djo公司的护膝,因为受过伤,医生推荐过他家支具,3000多吧,我买了个类似同款,原理一样,价格实惠多了

2017-09-24

仔仔听到小姐姐夸她得乐的比平时多转好几圈。护膝的确有效果,一分钱一分货。反正我戴上剧烈跑步,觉得有点包裹阻碍,也不疼

2017-09-24

我大概是喜欢手指和沙袋亲密接触的感觉 [害羞了] [害羞了]

2017-09-24

借你吉言,这是第二次发原创!谢谢大家支持

2017-09-24

所以后来开始打拳,撸铁。每次都是遛狗时候穿护具带狗跑。不过11月已经上马了呀

2017-09-24

这护膝,真的是蛮好的,夏天嫌热就穿外面硅胶的弹力网,怕冷就穿压缩内衬,再穿硅胶网;而且保护力挺强的!运动上衣有,被狗吃(咬)了 [doge]

2017-09-24
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