我也是175,180斤,每天感觉犯困,真心累,现在每天做7分钟运动,虽然做完有死过的感觉,那汗出的!但是坚持了半个月感觉也没那么累了,精神也好多了,每天称一下,一开始没感觉,现在每天都能减0.几公斤了,刚称的89.1,以前是90到91之间,感觉力气也长了,7分钟运动还是比较适合胖子的,就是要坚持,天天都要做,最好早上一次晚上一次,效果更好
一点小差别,不是专业人士根本看不出来,专业人士也不会用手机去拍商业大片!测评就是来让你们撕逼的,继续撕,我看着你们撕
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