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#源生活#健康睡眠 失眠烦恼?什么枕头才能拥有高质量睡眠?
睡眠质量与选择合适的枕头密不可分。正确的枕头不仅可以提供舒适支撑,还能改善睡眠质量,减少颈部不适。关于如何正确选择枕头:首先,考虑个人...
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04-16 16:49
#源生活#健康睡眠 颈椎保健小贴士:正确挑选枕头,远离颈椎问题!
枕头是我们保护颈椎的工具,人一生不少的时间都是在睡梦中度过的。枕头一定得符合颈椎的生理要求。正常人睡着后,颈肩肌肉完全放松,只靠椎间韧...
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04-15 17:42
枕芯选购技巧你知道几点?
枕芯是睡眠质量的关键之一,选择合适的枕芯可以改善睡眠质量,提升生活品质。以下5点是人人选购枕芯都应该知道的技巧,看看你知道几点吧!1.考虑...
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02-01 11:04
你知道每天都在睡的枕头应该怎么选吗?
你知道吗?枕头是我们生活中必备的物品之一,枕头是否合适自身一定程度上决定了我们的睡眠质量。那么常见的枕头种类都有哪些呢?快来一起来了解...
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01-31 09:50
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