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春天来了，和宝贝一起出游吧！
🌸🌸🌸春暖花开，阳光明媚，正是和宝贝们一起出游的大好时光！👧👦👧👦恰逢清明节小假期，和朋友一起带自家宝贝👶来了一个合肥两日游🏝5号早上出...
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2024-04-07
最近跑步时听的歌
刚开始跑步那会都是停节奏的音乐，说是有利于跑步节奏……后来改听书了，听完了，又听了余华的几本…再后来就慢慢的整理一些乱七八糟的，自己想...
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2024-03-29
破千了，我从来不敢想象…
断断续续也跑步🏃快一年了，今天也终于打破1000公里，这在以前从来不敢想象的！来记录下！回忆起来，上大学那会，我记得1000米考试我补考两次，...
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2023-05-19
跑步中，突然明白一些东西
相对于很久之前，这个速度应该是平均173的心率，有点进步…挺好的。个人感觉，所有的运动都是很浪费时间的运动，但是她又能给你带来短暂的快乐...
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2023-05-02
今天计划是慢慢的摇摆
前天半马后，大腿🦵一直很酸，从结束算起，休息算两天了，今天早上感觉还可以，就出去慢摇了一下，5公里，感觉还不错！吐槽下，不知道为啥，最近...
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2023-05-01
我的第一个半马完成了✅
时隔7个月，终于完成了自己的第一个半马，跑完了很平静，就是感觉小腿肌肉酸痛，半个多小时才缓过来！在这7个月里，经过了新冠，加上过年，又经...
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2023-04-29
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