是后程冲线,不是冲刺。前慢后快配速方案你没跑过不要都以为后面像你一样提不起速度来。注意速度提起来不是说冲刺,看个人情况后面5km左右提高平均配速。
看楼主跑了这么多里程,成绩还是一般般😄。不说这个,谈重点。我想问一下现在双十一推荐我买什么鞋呢?半马133完赛,想慢慢提升至125完赛。后跟落地,脚型正常。fly fk和飞马36怎么样啊?该有冬季跑步需要穿安德玛这类的压缩裤吗?压缩衣没有必要吧。
谢谢你,这两天就准备买秋冬户外跑步装备呢。济南昨天刚刮风下雨,气温骤降,这文章太及时了,今天就去迪卡侬购物一波。哦对了,我想问一下,淘宝旗舰店和实体店买价格有差距吗?什么时候买最划算呢?
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