个人主页

媒体号
即刻运动APP
好文英雄(青铜)
+关注
给你专业的运动和饮食指导，让你足不出户练出好身材！
媒体号
注册7周年・签到1天
IP属地：未知

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
多喝茶能减肥还能降三高？喝茶前你得知道这些知识
中国的茶文化已经有5000多年的历史了，真正喜欢喝茶的人，他们对什么茶用什么水、什么温度泡出来好喝很讲究，会去买专业的茶道工具，然后细细品...
5 8 1
2020-03-13
比薯条汉堡热量还高，无数国人戒不掉的它，其实一直被误会了
正文开始前，先跟大家猜个谜语：弯弯曲曲像弹簧，袋袋盒盒里面装，想要吃它很方便，只需开水烫一烫。相信你一下就猜出来了，没错，就是许多人小...
6 4 0
2020-03-11
比起运动减肥，这种方法更易坚持更能消耗，每个人都做到
默默观察了好久，发现有些爱运动的小伙伴，非常喜欢高消耗运动，不仅是因为练着爽，而是心里觉得多消耗就能瘦！但是嘛往往就是把自己练得累死…...
17 239 13
2020-03-11
吃多致癌加热有毒？关于味精的真相，今天给你讲清楚
由于最近不方便出门，不少声称“一辈子不做饭”的小伙伴，也被迫下厨煮菜了。当然这厨艺嘛....下面就是部分成品作。图片来自：微博不过想做好一...
3 8 3
2020-03-05
吃两根=喝10匙油！人人都爱吃的它竟然...
提起冬天春天的美食，你会想到辣到一把鼻涕一把泪的火锅？还是在烤架上跳舞的喷香烤串？恩啊~除了这些好吃，相信很多人都会吃起油滋滋香喷喷的腊...
5 10 0
2020-02-26
“缺”了一半总被嫌弃？这么奇怪的减脂工具，没想到这么好用！
对健身党来说，适合居家锻炼不碍地方，即使买了不练也不浪费的器械，通常是这这些：弹力带、小哑铃、泡沫轴、瑜伽球。但是！还有一个球，你们可...
1 44 0
2020-02-26
余文乐胖了上热搜：助你甩掉春节肥，这件小神器竟比跑步更燃脂
最近余文乐胖了上了热搜，小编也不敢相信自己眼睛。而旁边妻子王棠云，明显状态好很多。网友们也调侃，两个人同框像是差了辈分（太狠了）。也有...
3 27 0
2020-02-26
运动不代表有好身材！忽略这三点，只会让你越练越丑
说起运动健身这件事，理想总是很丰满，但现实总是很骨感。不知道有多少人，费了半天劲，从一个圆润的胖子...变成了一个干瘪的瘦子。虽然每个人对...
1 10 0
2020-02-25
为什么一定要拉伸？反正不是瘦腿...
说起运动，可谓萝卜白菜各有所爱。不过，不管你做什么运动，有一件所有人都会做的事儿，它就是拉伸。打小从体育课开始，拉伸就频繁出现。那拉伸...
7 18 1
2020-01-15
压力胖、暴饮暴吃、吃到停不下来，有可能是皮质醇出问题了
每年的过年前后，都是压力高发季节，工作学习要加班加点，回家后还要准备面对七姑八姨的灵魂质问...更糟心的是！就这样每天从早忙到晚，工作生活...
3 18 0
2020-01-08
社区达人榜 查看更多
1
挂件
斑鸠
2
废柴小白领
3
luyun0202
4
挂件
弥豆子米袋子
5
极梦小屋

关注数量超出限制，
请先删除部分内容再尝试