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陈意涵怀孕重4公斤，霍思燕胖到160斤：孕妇最佳增重其实是…
都说怀孕是女生体重的分水岭，这话一点不假！孕前个个都是曼妙紧致的身段，但怀孕后，大家的体重就各奔东西了。有些人发福臃肿，体重也是蹭蹭上...
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2020-04-09
陈意涵孕期跑步何雯娜挺孕肚健身:孕期科学运动,这些你一定要知道
好好吃饭、坚持运动，相信是很多女孩子的生活日常。但是，到了要生宝宝的年纪，都会有一丝顾虑，如果怀孕了，还能运动吗？纵观娱乐圈，动不动就...
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2020-04-08
整夜都失眠睡不着？这4个方法让你安睡到天亮
前段时间，杨紫在微博里自曝，自己整晚都没睡着。不知道什么时候开始，失眠似乎成了周围人的常态。仔细观察，你也会发现：凌晨发朋友圈的人越来...
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2020-04-02
刘亦菲"胖到发腮"上热搜：女生的美，从来不应该被定义
前阵子，刘亦菲主演的《花木兰》，在洛杉矶举办了首映会。国外对这部电影很重视，宣传力度也很大，神仙姐姐的状态也很可，这原本是属于演员的高...
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2020-03-31
99%人深蹲都会的屁股眨眼，究竟是怎么回事？
深蹲是个好动作，但是要想把它做好，却没那么容易。关于深蹲的动作细节，被讨论的最多的，莫过于“屁股眨眼”了。屁股眨眼到底要不要紧？为什么...
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2020-03-30
76斤鞠婧祎的吃饭方法火了，试了1个月后我发现……
各位爱吃的小伙伴，你知道每次吃东西，咬了多少下才吞下去吗？最近鞠婧祎就凭一口面包吃了33下上热搜，33下，估计很多人吃几口加起来都没有33。...
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2020-03-25
人人都说速冻食品没营养，但其实它比汉堡炸鸡还健康
宅家这段日子，速冻食品成了无数懒人党的救星。有数据显示，某速冻品牌的线上销量，较去年同期涨了20倍之多，超市里速冻的蔬菜鱼虾也成了抢手货...
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2020-03-25
99%妹子不敢做的“粗腰动作”，被误解得太深
不论男女，想要好看的马甲线、腹肌，同一个世界同一个梦想。自然而然的，我们常常会见到所谓的“腹肌撕裂者”。不过，你是不是也听说过，想要腰...
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2020-03-23
男朋友让你多喝水，原来真有科学道理！关于喝水那些事
如果票选女生最讨厌的男生十大用语，多喝水肯定名列其中。“我感冒了。”“你多喝水！”“我头疼了。”“你多喝水！”“我心情不好。”“你多喝...
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2020-03-18
比跑步更燃脂、躺着就能瘦？关于举铁，你的误会太深了
你是不是也经常听人说，力量训练好！！！不仅是男孩子，现在举铁的女孩子也越来越多了。诚然，力量训练有数不清的好处，比如预防损伤、增加骨密...
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2020-03-16
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