#关于饱步我想问#步幅怎么提高,现在步频180+,步幅1m左右,还有有氧跑步会降心率吗,目前系统跑半年多。
#好酒30分钟送到家#平日里最常喝的是酒鬼,洋河品牌的酒也很不错,入口偏辣,很带劲,与江苏地区人民的那种倔强的精神相得益彰。
#万事不去过年好#过年必备的就是吃吃喝喝,还要注意休息。
全擦肩
坚硬无比
哈哈
#分享自己的新年运动flag# 2024一定要坚持运动,一定要把自己的大肚腩瘦下去,管住嘴,迈开腿,要彻底戒掉宵夜
我参与了「你的跑步新年小目标是?」投票,并投给了“我要减脂 任何诱惑都打不倒我”这个选项
对,我的价格也是49,不过我上次tb凑单39拿下 ,衣服很薄,速干透气,还不错。
#雪友请指教# 我没有滑雪的经验,南方人可能都没什么经验,对滑雪有一些些了解,还是挺费钱的,如果要买合格的一套装备,至少应该也需要小几千。我想问下,以后有机会去滑雪,可以现场学吗?学得快不快?租装备要怎样才租到好的安全的装备?
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