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任何祛痘步骤都走这三步:消炎-维稳-美白。敏感肌先修复屏障，别乱用别的七七八八东西。咱们先做的消炎维稳，防止红痘印转为黑痘印，这一步做好了，才往脸上造各种美白精华，敏感肌皮肤经不起折腾 ![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
2022-05-07
有用，刷酸可以加速老旧角质脱落，加快黑色素消退。敏感肌+角质层薄不推荐刷酸。因为刺激性太大，本身角质层就太薄了。很容易刷出红血丝。一般来说，刷酸一周1到两次。最重要是做好防晒。 ![[高兴]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/02-[高兴].png)
2022-05-06
如果脸上两颊，下颚同一个地方反复长痘，一般来说，肝，脾都不会太好。（没有咒你的意思）想说如果有别的铁汁这样，最好去医院检查一下肝肾脾功能
2022-05-06
我以前大学痘痘长满了 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
现在工作好了，也不知道是吃的健康了，还是护肤品真的太有效，感觉就是这玩意别心急，针对下药哈。一般来说神不知鬼不觉就消下去了。
2022-05-05
类似于于淋巴痘，身体内分泌出问题 ![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
我以前是脖子脸的交界处那一圈经常同一个地方反复长，第一，消炎没彻底，抗痘第一就是消炎（你皮肤肤质我不晓得，不敢推荐产品给你），第二，作息时间规律11-7点休息，第三，戒糖，第四，你可以去搜索b站脸部淋巴按摩手法，促进淋巴血液循环
2022-05-05
![[惊喜]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/07-[惊喜].png)
果酸换肤or等皮肤自然代谢恢复（半年以上），或者睡前在痘印点涂阿达帕林（适合平民） 
