我劝各位平和点,我们家人就是喜欢动不动上纲上线,讲句话就是要开除别人,所以整体言论环境才那么紧张,作为记者他持不同观点,你得给人说出来的权利吧,我作为公民也希望看到不一样的观点。以上并不针对这件事的对错,暴躁老哥们轻拍。
我不带恶意的评价一下,只为提醒别人不要走邪道减肥流,首先哪怕是减肥的人也不要少顿,少食多餐大家都听过,重点在与你吃多少和吃的啥,直接抹掉一顿饭是很不合理的,长期以往会让你的身体新陈代谢速度越来越慢导致你越来越容易囤积脂肪,更别提的别的对身体健康的危害了,详细的大家上网一搜就可以了解。另外身体热量空缺的情况下进行大量有氧运动,消耗的主要就是你本就不多的肌肉含量了,这简直太不划算了,精打细算的值友不能做这种赔本买卖。减肥是个长期工作,还是慢慢来的好,如果基础打好,你会发现自己身体越来越健康,越来越轻盈。邪道减肥流往往有个短期惊人效果,但势必不能长久而且还要承受反弹,更别提对身体的伤害了,最后祝大家身体健康。
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