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做功确实不错，非常透气，款式也很好看，关键价格便宜。鞋底属于比较硬的弹，刚开始或者小体重得人可能觉得比较硬，跑跑适应下就可以。这种鞋子跑长距离不会觉得累。

1月份买的这双鞋子，搞活动觉得价格合适就买了，四百左右，刚到货就发现鞋子前面开胶，后来换了一双，1.9到货，2.7突然发现右脚处有个破洞，一看就是设计问题，那个logo塑料有点硬，应该是顶出来的破洞，一问官方售后，态度惊呆了，只给小额赔偿金，拒绝退货，拒绝换货，这就是京东的美津浓。几年前买过一个一百多的鞋子，也是过了三个月就破网，这次一个月都没到，当时给我说过了三个月就不不售后了，现在一个月也不售后了。不到一个月我就跑了四次步，都有记录，一共40公里。好多买过美津浓的应该都有破网的经历吧，你要说用个年把破就破了，也认了，一个月不到就破，客服态度还差的要命，唉。这个事我维权到底，看美津浓怎么处理！看京东怎么处理！

一月份跑量410公里，跑了过去三个月的总跑量，累积跑步时间37小时，今天用一百多元的多威战神测试了一下，成绩还不错，这个鞋挺好。这个月的努力让我习惯了抬腿就跑10公里，我也不知道是什么让我能满勤坚持下来，如果我说跑步能让我更快乐，但当你看到凌晨零下十一度那种外冷内热的感受和跑到三十公里又饿又渴，接近崩溃时的样子，你肯定不会相信跑步能带来快乐。最后我只能告诉你可能是跑步带给我的一种说不出的奇妙感觉吧，这个只有你跑起来亲自去体会。开始跑步的原因很简单，就是想减掉大肚腩，三四个月，800公里的跑量，减掉了30斤。不可否认跑步是减肥见效最快，最经济可行的一种方式。如果世间有一种包治百病的良药，我认为那就是跑步，跑步的好处太多了，提高心肺能力，增强抵抗力，你能想到的和健康有关的它基本都能涵盖。但是我想说的是跑步带给我另外一种改变，生活方式改变，之前玩手机到12点才睡觉，早上不想起床，白天无精打采，经过这个月的调整适应，早上五六点起床跑十公里，跑完放松好收拾完上班正好，一天精神满满，晚上九点想不睡都难，手机是真端不住了。跑步最大的障碍就是我能跑那么久吗？别人都说跑步毁膝盖！跑步太耽误时间了！等等理由吧。我跑的不多，可能不能很科学的回答这些问题，但是我觉得只要你想改变自己，无论身材外观，身体健康，生活方式等，你就可以有动力跑起来，每天1小时，10公里，就可以实现。对于上班族，凌晨，中午，晚上都可以跑，时间挤挤就有。跑步毁膝盖是个玄学问题，确实有很多因为跑步毁了膝盖的，但是也确实有很多坚持数十年，几十年跑步的跑友因为跑步膝盖变得越来越强大的，所以找到一种你适应的跑步方式和强度非常重要。去年十月我开始跑的时候跑步机只能坚持1公里，适应了十来天能跑五公里后开始路跑，结果只能坚持2公里左右，那时候连跑带走整完5公里，腿也疼，也要休息一两天，后来只要坚持，延长跑步距离，提高跑步速度，缩短跑休间隔，一切都会好起来，等身体适应强度之后，只要体能跟得上，理论上你能一直跑下去，即使半马跑完放松好，腿也不会有不适感，依然可以逛街，溜娃。我一个170cm，体重接近180的胖子都可以坚持下来，相信你更可以。跑起来吧，让自己跑的更远，跑的更久，不断超越自己就足够了，希望2023每个热爱跑步的人都可以健康无伤病的跑下去。

专业配比的炖肉香料包，使用方便，值得买推荐的京东三方商家，用完券几块钱两罐，相当于白送，这个没有啥不安全的，都是大料配比而成，过年了，荤菜弄得多，这个大料包来的非常及时。这个我相信没有啥黑科技。

这个手套是迪卡侬最便宜的一款，做工还行，薄绒的款，如果不是跑步，零度到5度还是不能用的，保暖效果一般，但是适合跑步带，并且可以操作手机，价格有点贵。

6.9买的，确实白菜价了，我体重80kg，以前fei讯的测试82.2，这个82.8，多0.6，不知道哪个准，这个稍微高一点。另外用香山的app体验是最好的。

最近矿卡不断再创造新低，等待一年多没卡的我忍不住上手了一个过渡卡，目前3060ti以上还太贵，等价格下来再入。本想撸个6600xt来，结果在一个群里正好看到群友发的拼多多活动价的微星万图师这个2070，原价1099吧，水果园浇水能得到100或者150的大额券，我是弄了个100的，最终再加上支付券30，一共910多拿下的，如果150的券还可以再低点，我觉得比咸鱼靠谱，咸鱼1000也买不到2070，关键是咸鱼没有一家七天无理由退货，还有的接口只保一个，压力测试不保，基本就是到手就别想着退了。拼多多这个店不了接，不是用券我也不会买的，说是七天无理由退货，随便测，改顺丰包邮，具体拼多多的规则我也不太熟悉，卡老板说是2019年的，挖了半年多，未经水洗。到手确实外表灰不多，很干净，锈迹也没有，但是往里看，主板是有黑灰的，起码主板没有全部水洗。各种测试均没问题，直接看图吧。虽说丐版，虽说没有纯铜散热管，温度空置还真好。1先跑3dmark压力测试，98.6，我的屏幕4k的，不知道换1080会不会到99以上。2鲁大师跑分正常。3.甜甜圈测试15小时，没有闪屏，黑屏，温度34-68之间，风扇声音有很小，没有杂音。峰值功耗170w，烤鸡过程没有掉皮频。实际我坚持到30分钟，如果发文结束有异常我留言，没异常估计没啥变化。温度和频率是真稳，68不变。我已经很满意了，至于能不能用的久，看运气了，毕竟是矿卡，便宜。谁让咱买不起40系列呢。

这个牌子的收纳盒和收纳箱还可以，做工过得去，质量稳定，价格便宜，618 1111这样的活动，价格很好，凑单买的，放在柜子里用来放置的小物件，非常简洁美观，建议入手。

非常好的大米，很满意。包装和好，是不是五常认证的，不知道，但是确实是东北大米，质量也很好，吃起来也不错，关键是物美价廉，还送货上门，就这个太值了。超市买，米不好，贵，关键得自己开车去。

以旧换新搞的，直接省了一千元，用一个准备扔垃圾的酸奶机换的，这个烤箱非常好，蒸的功能也很好，赠品也有，保价也有，最后相当于直接送的了，大品牌蒸烤箱做工，颜值都不要问了，最好的，杠杠的。以后可以开开心心做烘焙了，这个蒸烤箱大小一额正好，省空间，太大了一般家庭还真放不下。这个虽然只有20l但是感觉空间还是挺大的，四口人的家庭足够了，一机多用，发挥他的最大功效，如果带微波炉功能就好了。