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徒手力量训练进入第2轮，说说我是怎样设置无氧运动计划的
在《非凡做运动》系列的前面几篇文章，可以说全部都是以减肥、减脂为目的的有氧运动为主，我想要介绍的内容通过前几篇文章基本也已经介绍完了，...
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2021-11-30
运动瑜伽垫怎么选？厚度不是重要考量维度，但也不能不考虑
因为我没有练习瑜伽，对于瑜伽垫也没有做过专业性的了解，但日常运动还是会铺上一张垫子的，主要原因有两点：1.像仰卧起坐或俯卧撑这样的动作，...
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2021-11-28
网红爆款的扫拖机器人实际效果怎么样？上手云鲸J2，拖地仍是主打
对于扫地机器人的关注，要追溯到很久之前了，大概是我大学毕业的第二年，也就是2015年，当时看到相关的产品演示很神奇，于是入手了科沃斯的一款...
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2021-11-24
找不到长截图？不知道怎样录屏？1分钟玩转iPhone自带截图功能
截屏和录屏功能是我们在智能手机上使用比较多的一项功能，在Android手机端，很多厂商将这项功能作为主打亮点之一，因此相关的功能放在了非常显...
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2021-11-21
健身的饮食怎样安排？其实真的没必要太较真
按照我的更文计划，再写两篇文章基本就赶上了我当前的健身进度，两篇文章分别会介绍很多人关注的饮食安排和运动器械（瑜伽垫）的选择。本来计划...
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2021-11-17
MIUI12.5增强版名单更新，联发科不再是“弟弟”，旧机型封神
追溯到8月10日的小米MIX4新品发布会上，小米带来了MIUI的一个全新版本，官方将其称为MIUI12.5增强版，介于MIUI12和MIUI13之间，小米推出MIUI1...
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2021-11-13
无线充电器选哪个？苹果重掀无线充电方向，但国产厂商掀起热潮
在智能手机行业中，似乎有一个规律，那就是苹果引领一个方向之后，把热度推向市场高潮的还是中国厂商，不论是AirPods带动的无线降噪耳机，还是...
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2021-11-12
健身歌单：用音乐唤醒运动神经，10首歌曲建议收藏
昨天听到一位网友抱怨，自己也想运动，而且在keep中按照我前面提到的方法定制了自己的运动计划，但无奈每天一到要运动的时间，就只想躺平。因为...
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2021-11-11
减肥适合细水长流，合理设置休息日，剩下的交给时间
因为我自己现在已经进入训练力量的阶段，所以最近会抓紧时间把前面减重时期积累的一些经验抓紧时间分享完，然后按照我当前的健身计划打卡分享进...
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2021-11-08
上手一加9RT：核心性能是基础，游戏体验大幅提升
2021年的智能手机市场陷入低迷状态，但手机厂商之间的竞争却变得更加激烈，相较于前两年的竞争，现在的竞争更有点关乎品牌生死存亡的味道，多数...
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2021-11-07
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