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对于喜欢街健的人来说，单杠可以说是最主要的运动器械了，不论是基础的各种引体向上，还是进阶的双力臂、前水平等神技动作，都是在单杠上完成的...
分类：手套 2023-06-16
原本今年618没看到什么特别想要买的东西，结果看到京东联合1号店做了赠送1号店会员权益的活动，于是果断参加，一共消费400元左右，获得3年1号店...
分类：支付 2023-06-14
几个月前写了《MySQL总是停止服务，原来是腾讯云安全防护组件的“锅”》这篇文章，在这篇文章发布后，虽然MySQL服务自动停止的频率降低了，但实...
分类：软件应用 2023-06-14
由于最近忙于其他的事情，投资理财类的文章很久都没有更新了，虽然现在大环境已经逐渐回暖，但在投资市场的风险是不会完全规避的，所以想要“钱...
分类：基金证券 2023-06-09
关于投资的文章很久都没有更新了，这个系列的文章已经介绍了两个最常用的估值指标——市盈率和市净率，除了这两个指标之外，股息率也是很多投资...
分类：基金证券 2023-06-08
《囚徒健身》的解锁进度有了新的进展，杠杆俯卧撑已经达到升级标准的20次/组（2组），所以今天尝试《囚徒健身》俯卧撑系列动作的第10式——单臂...
2023-06-07
看了一下上次更新关于健身训练动作的文章还是去年9月份，其实我自己的健身计划已经更新很长一段时间了，主要的变化就是融入了《囚徒健身》的动作...
分类：健身养生 2023-06-05
看到ZBlog应用中心的一款自动推送插件不错，不仅集合了百度、必应、神马、头条搜索以及小程序的推送接口，而且支持自动循环推送等功能，当然最重...
分类：软件应用 2023-06-01
由于以往的刻板印象，“控制饮食”被很多人误解为“节食”，这里我想再次解释一下我写的这一系列“减脂饮食”文章能够实现减重减脂的原理：如果...
分类：生鲜食品 2023-05-31
关于减脂饮食计划的内容在前面的文章中已经详细介绍完了，但我们知道自己每天需要摄入的碳水量、蛋白质量之后，但把碳水、蛋白质的量对应到具体...
分类：食品秤 2023-05-22
