芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
楼主，没想和你辩论，你有你的观点。而且这么费力的编辑起来，值得大家的尊重。我也有我的观点，就是别人的经验当然不会百分之百的有用，可也不是一点没用，否则我们看州长的书干什么呢，干脆只看运动解剖图谱得了。
2014-07-02
防止误解加一句，虽然楼主帖子没有特别个人化的经验，可作为健身普及经验特别好。这个系列经验盒子也缺少。并没有否定帖子价值的意思。只是在摘录中可以加入点自己训练时候的感受，也能让大家讨论起来。
2014-07-02
练得时间不长，也就7个月。我比较驽钝，7个月时间才逐渐领悟到了州长说的对肌肉的感觉和控制。现在直立划船和卧推的时候能够感觉并且控制了，深蹲还没法特别清晰的感觉到。
2014-07-02
