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2020-10-12

想找个私教，结果对方直接说50节课12,000，气得我直翻白眼。怎样找靠谱的私教呢？怎样让私教在15节课内交给自己有用的东西呢？

可能是史上最强的家庭健身经验：家庭健身器材、计划、教程、饮食以及杂感 可能是史上最强的家庭健身经验：家庭健身器材、计划、教程、饮食以及杂感
2020-10-09

80后表示不服 [皱眉]

90后都是被高压锅吓大的 90后都是被高压锅吓大的
2020-10-07

有没有能做下斜飞鸟的凳子？

不仅仅是张凳子——挑选家用哑铃凳的9个避坑指南 不仅仅是张凳子——挑选家用哑铃凳的9个避坑指南
2020-10-07

或者说需要向私教提供或了解哪些信息呢？

对于健身请私教的看法及建议 对于健身请私教的看法及建议
2020-10-02

作者你好，看到你的文章，受益匪浅，想问一下怎样判断私教的水平呢？本人想减肥增肌，对私教的要求，一是健身怎样不受伤，二是动作怎样做标准，三是给出一个适合自己的健身计划。

对于健身请私教的看法及建议 对于健身请私教的看法及建议
2020-10-02
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