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缺镁：血管钙化、肌肉抽筋、能量不足、骨质流失，矿物质自然疗法
这期来谈谈镁，饮食中足够镁，为什么会感觉很好？如果缺镁，看医生验血，是验不出来的。因为99％镁在血液细胞内，不在血液里。所以，验血正常，...
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2024-12-20
哲学也许是这个世界最难以理解的学问，我从哪里来，要到哪里去
今年，我突然对哲学产生了浓厚的兴趣。这种兴趣并非毫无来由，而是源于内心深处那些一直得不到答案的问题。夜深人静时，我常常会问自己：人为什...
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2024-12-19
现在的买VR买连接电脑的没毛病吧
几年前在一个商场的游戏厅里偶然体验到HTCVIVE的第一代产品，那种沉浸式的虚拟现实体验便在我心中种下了一颗渴望的种子。从那之后，拥有一台HT...
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2024-12-19
今年做的正确决定就是买了把人体工学椅
今年做的最正确的决定，非是买了把人体工学椅莫属。自从有了它，那些宅在家里的时光都变得格外惬意。不得不说，以前没买真是错的离谱，为了省那...
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2024-12-19
皮肤9症状告诉你肝功能不好。
今天聊聊9个皮肤症状反应肝功能不好。1.皮肤黄，也称黄疸，皮肤稍微橙色，是肝的问题。如果您的皮肤呈现橙色，可能黄疸，也可能喝太多萝卜汁。比...
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2024-12-17
“坏”胆固醇LDL，消炎与LDL过高原因
这期主要聊LDL，大家还怕的坏胆固醇。LDL低密度脂蛋白有很多困惑，我带大家来了解。它不算是胆固醇，是蛋白质载体，因为胆固醇不太溶于水。所以...
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2024-12-14
预防掉发、脱发、秃头与营养失调
今天来聊聊导致掉头发的两个原因。1、是营养不良造成的。2、是荷尔蒙的问题。对于想通过洗发液润发乳等含有维他命B，胶原蛋白等等外用想让头发吸...
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2024-12-14
夜间多尿、前列腺肿大与胰岛素过多
假如你晚上会一直上厕所，请往下看。首先要知道症状背后的机制：膀胱周围有平滑肌肉，可以收缩和放松的，这夜尿毛病类似无法释放所有尿液，因为...
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2024-12-07
餐后疲倦与碳水化合物
今天来聊聊饭后午睡。午睡是来自于吃碳水化合物吗？很多国家都有午睡习惯，那么问题是餐后很累，这是正常的吗？有个医学术语：postprandialsom...
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2024-12-05
用在大妈上赚的金币换了E卡买了猫条猫粮，约等于不用钱
上个月到现在在大妈上靠着辛苦爆料，写文章，积攒了点金币，然后兑了几张京东E卡。考虑了一下，决定给家里“猫主子”改善伙食！因为毛孩子一直队...
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2024-11-29
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