芝麻信用评估
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![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
我老婆177cm，140斤，她突然觉得胖了然后21年开始，坚持循序渐进三年迈开腿，管住嘴，现在108斤，重要的不是每天练多久，重要的是坚持下去。也不是天天练，就是一周在家踩两三次椭圆机，爬几趟30层楼梯，然后做好热量管理，每天晚上也要吃米饭，周末也要出去次顿火锅烤肉沙的。总结来说就是坚持。 [图片]
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