芝麻信用评估
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#养生我听劝 每次大促必买钙片，因为妈妈到了更年期关节之类的特别容易疲劳，还能延缓骨质疏松，购买钙片主要是为了补充钙质。钙是人体必需的元素，能维持骨骼和牙齿的正常发育与健康。比如儿童和青少年在生长发育阶段，对钙的需求高，钙片可以帮助他们骨骼强壮。
钙还在肌肉收缩、神经传导等生理过程中发挥关键作用。部分人群因饮食中钙摄入不足，像素食者、孕妇和老年人等，通过钙片能预防缺钙引起的问题，如孕妇缺钙可能影响胎儿发育，老年人缺钙易导致骨质疏松。 [图片]
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