肚子大，四肢不胖的人减肥很难，脂肪细胞不活跃，一是年纪大了，二是不爱运动，囤积在内脏。
力量训练，不过有伤还是休息，控制饮食即可
我现在126斤，不瘦
我也喜欢运动，我现在126斤。不过爱运动，又是胖肚子的人减肥很难减。
我现在126斤
不瘦，我现在126斤
我现在126斤，现在纯力量训练，不做有氧
跑步跑的过多还是会疼的，我减到140斤以后，不做有氧运动，就是力量训练，目前体重126斤。
擎天柱，羡慕
目前126斤
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