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中国宝宝说话是第一课，识字是第二课相比于可时时熏听的说话，通过目染来逐步提高识字能力可太难了！1️⃣第一步：循序渐进的字卡游戏 这个在幼儿入学前就可以进 随便选个图文并茂的就行2️⃣第二步：有规律的识字训练 在做攻略后依次入了大热的小羊上市和四五快读 （为了保护眼睛👀，舍弃了各种识字app） 发现这几套都不错，各有千秋☝️学习自主性一般，喜欢听故事的建议入小羊上山 🌟故事性强、识字更无痛 🌟课后配套闯关练习，引导宝宝的闯关意识 🌟配套有字卡，方便整体复习回顾💪学习自主性比较强，想提高速度的推荐四五快读 ✨由字到词到造句，符合记忆规律 ✨识字效率更高🔱习惯学而思的摩比挑战模式的可以考虑摩比爱识字🌃🌃🌃总结Tips🤩🪐目前我们娃比较喜欢小羊上山的模式，🪐考虑之后搭配摩比爱识字作为闯关练习册！

作为十多年的老鼻炎，兜兜转转尝试过很多工具和方法直到遇到NeilMed电动洗鼻器，只想说一句真香！👍👍👍🎉🎉🎉🤩🤩🤩⭐️产品亮点：💡双泵设计 精准控制 深度清洁不呛水 💡国际品牌 实验室研发 FDA认证 美国制造💡瓶体高级树脂 安全无毒 💡搭配美国药典USP级海盐 舒适不干涩💡无线设计、小巧机身、两档模式，使用方便✨ ✨✨感冒时，最难受的就是哼哼的鼻子，及时冲洗一下，睡眠质量都提高了，也不担心张嘴睡变丑了💤

龙年春节在即，或返乡、或度假，我们都将“在路上”为了旅途的热水自由，推荐两款千挑万选且使用频率很高的便携式热水壶1⃣️ 桌面版-摩飞电热水杯小型加热杯办公室烧水壶电炖杯保温杯便携旅行烧水杯✨体验亮点做工好、316不锈钢，保障饮水安全颜值高、椰奶白、落樱粉、轻奢蓝、清新绿烧水快，4档温度可选，6小时保温🙋‍♀️推荐指数 🌟🌟🌟🌟🌟2⃣️旅行箱版—美的（Midea）便携式烧水壶电水壶折叠水壶电热水壶迷你便携旅行出差食品级硅胶智能✨体验亮点母婴级硅胶发质、304加热底盘、健康安心0.6L容量，重量仅0.62KG，折叠后仅9cm高度，便携循环式保温，智能防干烧🙋‍♀️推荐指数 🌟🌟🌟🌟🌟

胃病三分治，七分养…作为从姥姥辈遗传的脾胃虚弱者，怎么养胃可是太有发言权了🫣🫣🫣接下来给大家安利我和家里人吃过的两款养胃代餐哈1⃣️ 藕粉 根据中医介绍，藕粉是养胃的很好食物，半流质地，清淡、易被消化，还具有一定的黏性，可以附着在胃黏膜上，起到护胃的作用。 而且藕粉中含有的鞣质可以起到开胃健脾的功效。 此外，藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质、单宁酸、碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、钠、铁等矿物质和维生素，可以很好地起到益血、止血、调中、开胃的功效。✨这款来自洪湖湿地的藕粉，来自一位湖北朋友的亲情推荐，我们俩怀孕的时候都在吃…没有添加剂的纯藕粉、吃起来很放心…✨冲调方便，口感爽滑…北方冬日暖气带来的阴虚燥热也很适用呢🫣偷偷说一句，每次感觉肚子胀、💩困难的时候我也会冲一点代餐…效果奇佳2⃣️山药粉 在中医里，山药可是健脾胃的顶好东西啦…山药性味甘、平，归脾、肺、肾经，而且山药不燥不腻，且具有益气养阴、补脾肺肾、生津固精等功效。 除了直接煲汤、做饭，我推荐日出也可以饮用山药粉作为饮料，肯定比奶茶养胃…哈哈✨这款山药粉，取材鼎鼎大名的温县铁棍山药，每1罐都是选自7斤山药的精华部分，研磨成1斤粉制成。✨将现代科技破壁研磨和古法麸炒技术相结合，将山药中的营养大分子细化成更易被人体吸收的营养小分子

现代人工作节奏快、压力大、饮食厚腻肥甘，导致肠道不适较多…🤕🤕🤕我自己也是轻微胃病困扰者，经常下午会感觉肚子胀，食欲不振，甚至稍有便秘之意😹😹😹直到我了解了仙人揉腹术，并且终于购入了一件趁手的自动揉腹仪后，发现维护肠道健康，也不难嘛🤭💡产品名称medisina自动揉腹仪🔎产品描述温敷、热敷两种温度；便秘、腹胀、经期三种揉腹模式✨体验亮点1⃣️天猫揉腹仪类榜单No.1 2⃣️150mm按摩盘、40mm按摩头，仿人手、大力度3⃣️ 可以隔衣服、不需要按摩油，冬天不要掀肚子，也不怕弄脏衣物啦，方便4⃣️福建省中医院临床验证有效5⃣️独有经期模式，呵护特殊时期6⃣️操作简单，一机全家适用🙋‍♀️推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟 五星推荐🤗

曾经我也是睡眠焦虑💤的一员多方学习摸索终于整理出来几步拯救失眠 #睡个好觉#亲测有效哟！1⃣️睡前泡脚，木质泡脚盆效果更好2⃣️睡前扔掉手机，看书静心建议数理哲学、外语等，而不是引人入胜的小说把手机扔得远远的，床头换成闹钟3⃣️带上眼罩、放松入睡推荐真丝眼罩或者发热眼罩哦4⃣️ 试试还阳卧和478呼吸法有时候轻微失眠、想睡睡不着…🥱先来个10分钟还阳卧，马上困🉐️不行🥱🥱再加上478呼吸法，困意真的席卷全身，屡试不爽就是这么神奇🛌🛌🛌

选购果蔬净化机时，做了一番功课1⃣️ 了解了羟基自由基的净化原理2⃣️ 对比分析了摩飞果蔬净化机的特长之处🌟亮点1：摩飞足足有30片钛合金电解片（肉类17片，果蔬13片），是一般产品的两倍，确保可在短时间内产生足够的羟基自由基，满足降解量。而且，净化仓可拆卸的，出气孔也很大，净化传导效果更好。🌟亮点2：摩飞是有线款，充足的电压和功率（45W和35W），进一步确保可在短时间内产生足够的羟基自由基，满足降解量。🌟亮点3：摩飞独有的双仓（双反应电极），支持分类同时清洗，专仓专用，高效且卫生。🌟亮点4：摩飞独有的果热风烘干功能，支持一键启动热风循环烘干，确保反应电极干燥清爽，避免水渍和霉菌污染。🌟亮点5：体型小巧，可挂墙，也可台面放置，占用空间小。3⃣️实际使用体验💗简单—一键点选，图标直观，💗方便—适配各种容器，简单冲洗后再多加一道安心💗快捷—果蔬只要15分钟，备菜间隙即可4⃣️使用tips✍️可加少量食盐或小苏打增强羟基自由基产生和传导效率

忙碌单调的工作需要一点活泼绿意来点缀那就跟着如下清单抄作业吧😺😺😺1⃣️ 鱼缸 喜欢超白的可以试试下面这款，与过滤配套更美丽2⃣️水草泥+火山石一pxx截图抄作业建议加上火山石点缀，还可增加硝化细菌3⃣️水草—pxx截图抄作业，推荐日本高矮珍珠，好养4⃣️ mini瀑布过滤器力荐，颜值高、声音小💯💯💯💯💯5⃣️ 小鱼🐟小虾🦐推荐冷水低氧鱼，如观背青锵等

买了无数家，终于找到了真正的若羌灰枣极致的甜、紧实，再也看不上商超各种和田大枣✨产品亮点 新鲜度：从年初买到年尾，都很好 细节：颗粒均匀，无霉变，无虫，清洗后鲜红亮丽 包装：密实，取后拉紧封口即可 价格：价格适中🍱试吃体验 生吃熟食都是香甜可口、久煮不烂 家里人评价：这个枣是真甜，孩子也喜欢吃🙋‍♀️推荐指数 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

俗话说，学好数理化、走遍天下都不怕幼儿园娃的数学启蒙也得早早抓起来经过一番调研，初步选定了如下几套1⃣️《摩比爱数学》趣味性：🌟🌟🌟🌟系统性：🌟🌟🌟🌟🌟2⃣️ 小红花我的第一本数学启蒙贴纸书趣味性：🌟🌟🌟🌟🌟系统性：🌟🌟🌟🌟3⃣️百花儿童思维训练365天（入门篇）4⃣️mathstart数学图画书 系列（5阶，40册）都买来试了试，发现：😹大热的mathstart不适合中国环境，故事性也一般😹网友力推的百花思维更像练习册，低龄宝宝做起来太枯燥👻唯有摩比爱数学和小红花贴纸书宝宝比较感兴趣，其中贴纸书的趣味性更强，一上手就停不下来，不过系统性比摩比爱数学稍差，可以互为补充🤲—其他被放弃的备选，供参考😽🌟DK玩出来的百科：玩转数学（套装3册）🌟何秋光思维训练-四岁以后再入🌟汉生数学 适合5岁以后再入🌟鼠小弟爱数学（2-4岁4-6岁；各10本）