上学时倒是每个宿舍楼一层都是友宝,还挺怀念
与哑铃的各种激情碰撞
钛合金只是金属质感和轻,我觉得表面耐磨更重要,别问我怎么知道的
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喝完蛋白粉之后有饱腹感是正常的,因为蛋白质饱腹感比碳水来的强且持久,安心吧。
训练量不大就不用喝……先看看平时的饮食里蛋白含量,然后大致算下1.5-2g/kg的蛋白摄入量,非训练日除非你是健身多年或者运动员啊教练的,否则基本不用喝,没必要瞎补,补剂补剂,只是补充不是主要。
可是这活儿是编辑的工作,你不是靠这个拿工资的啊……
肌肉科技只建议买正氮
练得不够又狂喝粉建议每个月去医院查查肾。
没必要太阳能,增加的续航有限,而且太阳能的不是蓝宝石的!
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