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近期流感大爆发，自己和小朋友都不幸中招，除了药物治疗，医生叮嘱最多的就是“多喝热水”！但是小朋友哪有爱喝水的，每次都要好说歹说，外加威逼利诱，老母亲表示非常心累。好在他是个颜控，给他入手的贝斯哈姆小怪兽保温杯他非常喜欢，使用起来很方便，终于主动喝水了。杯身上面的小怪兽图案一下就抓住了儿子的眼球，圆圆的开关造型一键弹盖，小朋友按压也无压力，使用很方便。另外开关设置童锁，放在包中防止误触；配置的肩带可调节，外出时可以调节长度，大人小孩都能背。500ml的容量可以满足一天的用水需求，24小时长效保温，出门一整天都能喝到热水。水杯采用Y型吸管的设计好吸无压力，安全防喷，之前使用的一些水杯，杯盖弹开，水就溅的到处都是，小朋友使用起来也不放心。还喜欢它的一个设计是高透可视杯盖，水量可视化，可以及时补水。不仅如此还可以一杯三用，即使小朋友长大了，或者小朋友厌倦了吸管喝水方式，还能换成直饮杯，或者直接使用杯盖喝水。除了方便，材质方面贝斯哈姆小怪兽保温杯也很用心，严选316不锈钢内胆，食品接触用，易清洗，抗腐蚀，认证钢印 SUS 316；硅胶吸管升级奶嘴同材质液态硅胶，无异味不含BPA ，宝宝放心入口；而且全身可拆，一冲即净，光滑不留污，通体可消毒，使用起来更安全。使用场景也不受限，内置密封圈 、盖顶吸管锁 、双道童锁，三重密封下360°翻转不漏，想怎么放就怎么放。所以不管是家用补水、户外郊游、上学携带，343克的重量，轻盈便携，小宝宝也能轻松背。现在不管是出门还是在家，都在使用这个水杯，一天倒一杯就好，非常的省心，小朋友也能做到及时补水。抛开高颜值，贝斯哈姆小怪兽保温杯在实用性和安全性以及易用性方面的表现都很出色，这也是我为什么再次回购这个品牌的原因。最后希望所有小朋友都能好好喝水，不要生病，更健康快乐的长大，这是所有妈妈的心声。

去年入手了宜家手动升降桌，刚买回来的时候觉得捡到宝了，三分之一的价格能体验到80％的功能。但随着长时间的使用，手动升降桌的缺点被无限放大。手动升降桌缺点手动调桌面很难调水平，不是这边高就是那边低，还需要很大的力气，所以平时基本不敢轻易去调节。如果高度不合适只能委屈自己，将就着用，升降桌被用成了普通桌子。而且时间久了，东西放的多的话，桌面还会慢慢下沉，桌腿也不受控制，经常是歪的，怎么看怎么变扭。电动升降桌优点电动升降桌轻松升降，调节精准，能满足各种使用场景，不必费力的去转螺丝，所以不要省小钱费大事，电动升降桌还是要一步到位。选购升降桌电动升降桌品牌很多，选择了知名度最高的乐歌，价格也不贵，1000出头，虽然是单电机，但足够日常使用了。升降的过程非常丝滑，声音不大，可以在71-121厘米之间任意调节，4档桌高存储，可以满足一家老小的使用需求。最大承重70公斤，没有测试过，但我坐在桌子上的时候桌面依旧很稳，高度可以正常调节。现在的打工人，往往一个人被掰成两个人用，上班搬砖就算了，下了班还要被压榨，加班那是常有的事。年底加班比较多，坐久了腰疼、屁股疼，有了升降桌我就可以自由的调节高度，累了可以站起来办公缓解一下。一张好桌子才是真正的生产力，入手了乐哥的电动升降桌，一步到位，将搬砖进行到底！

现在新能源车发布堪比智能手机，迭代速度太快，各种新技术层出不穷，真是要把电动车卷上了天。尤其是各种以7命名的车，7有那么大的魔力吗？极氪007昨晚正式上市了，价格还是很给力的，20.99-29.99万，比之前22.99万的起步价格还低了两万。今天雷总又开了小米汽车技术发布会，SU7不知道什么时候上市，加上之前华为的智界S7、非凡F7、奇瑞星纪元，整个晋西北乱成了一锅粥！相信明年电动车竞争会更加激烈！我的建议是让子弹飞一会，等待市场的检验，明年电动车会更卷。不知道值友们会选择哪款车？

很久之前分享过“99％的人都吃过牛排，但只有1%的人会做”，制作方法很详尽，但很多值友反应手残党依旧搞不定。真正好吃的牛排外面美拉德反应之后形成脆壳，内里肉质鲜嫩，并且可以保留牛排特有的风味，怎一个美味了得。之前分享的制作方法对火候的掌握要求很高，要么就是外面焦了，要么就是内里没怎么熟，一直在找一个简单牛排烹饪方法，直到偶然看到美食博主推荐的低温水浴牛排，这简直就是牛排爱好者福音，操作方法简单，而且营养又健康，nice！什么是低温水浴？低温水浴又叫低温慢煮，顾名思义就是在较低的温度下进行的烹饪方法。注意！它可不是水煮牛排，是把牛排封在真空塑料袋中浸泡在55℃-60℃的温水中，不破坏食材的蛋白质结构，杀菌的同时让其由内而外的变熟，同时减少牛排水分流失的一种烹饪方式。操作方法将完全解冻的牛排用厨房纸吸干表面水分，用黑胡椒、海盐和橄榄油均匀涂抹牛排表面，将牛排装入耐高温密封袋，同时放入迷迭香、大蒜、黄油，用真空封边机抽真空封边处理，将低温料理棒夹在较大容器上，容器内的水（自来水）不能低于料理棒的最低水位线，设置55摄氏度，待水温到达55℃后，设置2小时定时，后放入密封好的牛排，期间水温会一直稳定在55℃上下。2小时后拿出牛排，点火热锅，倒入橄榄油，大火两面各煎一分钟，翻面后加入大蒜、黄油出锅装盘，一道米其林水准的牛排就做好啦。使用工具①Anova真空密封机Anova真空密封机是我为了做低温水浴牛排购买的配套工具，用来把牛排做密封处理，它有三个按键，全自动真空密封、封口、手动真空。全自动真空密封:除了真空密封牛排，任何可以低温水浴的干食材都可以进行真空密封。我还尝试了低温慢煮玉米，煮出来的玉米更嫩更甜，小朋友可以一口气炫一根；对于日常担心变质的食材也可以抽真空储存，比如蔬菜、水果、干货，有了它冰箱都变的整洁了。封口：这个功能对于我这种嘴馋胃小的人来说简直太友好了，任何吃不完的零食都可以进行封口处理，比如吃不完的薯片封口处理后，第二天打开薯片依旧嘎嘣脆，解决了我的大困扰。手动真空：这个适用于有汤汁的食材进行封口保存，短按抽真空确保食材不会超过封口处停止，再点击分口处理，这样有汤汁的食材也可以进行真空保存，一些卤制品，比如卤牛肉的保存就很适合实用，卤好的肉加一些汤汁进行保存，后期食用时味道更好。②密封袋这个是购买密封机时赠送的，一般进行密封处理时，光面朝上，纹路面朝下，因为是耐高温的材质，所以使用它装食材进行水浴加热时不用担心健康问题。③Anova家用低温慢煮机它真正实现一机在手天下美食我有，不仅保留食材的原始质感和嫩度，使其更加细腻多汁，而且操作方法及其简单，可以说有手就会。机器设计也很简单转动机器后方的螺纹口固定在较大的水浴容器上即可，我使用的是厨师机的料理盆，容量足够，夹在料理盆侧面很方便，当然你也可以配套购买Anova家的料理盆，但我觉得容器直接使用家中的即可，不必追求配套。操作界面也很简单，触控界面设置时间温度直接开始即可。当然，低温慢煮不仅可以做牛排，有了它，你可以直接复刻一桌年夜饭~1、低温慢煮肉类：如牛排、鸡肉等。通过使用慢煮机，可以轻松地煮制出口感松软的肉类食品，同时保持其营养成分和风味。2、制作汤类：如骨头汤、牛肉汤等。通过低温慢煮，可以使食材中的营养物质充分释放到汤中，让汤的味道更加浓郁，口感更加丝滑。3、低温烹饪蔬菜：如胡萝卜、花椰菜、土豆等。通过低温烹饪，可以使蔬菜更加松软，口感更加鲜美。4、保温食品：可以在一定时间内保持食品的温度和口感。在寒冷的季节或者繁忙的时候，这个功能非常实用，可以随时享用到热腾腾的食品。5、解冻：特别是对于那些需要慢慢解冻的食品来说非常实用。通过使用慢煮机的低温解冻功能，可以避免食品因为快速解冻而产生的有害物质。写在最后低温慢煮直接把厨师的烹饪经验量化，厨房小白也能很容易操作和控制，就算之前没有做过牛排也能根据自己喜好，精准控制温度和时间，做出完美的牛排。慢煮机是一款非常多功能的厨房电器，它的低温慢煮功能为生活带来很多便利。无论是想要煮制肉类、制作汤类、低温烹饪蔬菜还是保温食品，都能轻松完成。搭配密封机使用简直可以让我一分钟爱上厨房，好了，看到这里相信大家都学会做牛排了，是不是简单到有手就会啊，这下我保证100%的人都会做牛排了，感兴趣的小伙伴快去试试吧。

最近小朋友在练习独立入睡，全黑环境下他很是害怕，总不愿意尝试，做功课发现小朋友大多怕黑，自主入睡最好给他留一盏小夜灯，所以投入小夜灯选购大军。其实细细想来小夜灯的作用还是挺大的，我总有这样的困扰，睡前打开大灯玩手机睡意全无，关灯玩手机，全黑环境下屏幕白亮刺眼的光线对人眼伤害极大；起夜喝水开大灯影响睡意，不开又难免碰撞引起受伤。入手傲巴宝小夜灯原因有三：一是它圆滚滚的造型小朋友很是喜欢，接受程度更高才能成为他的入睡小伴侣；而且它多用途，不仅可以作为睡眠小夜灯，还能切换灯光用于睡前阅读，以及户外露营使用；三是它光源不伤眼是零蓝光设计，小朋友使用更护眼。外观＆材质我最喜欢他的外观，半球状设计，圆圆的，小巧玲珑，用“珠圆玉润”来形容一点不为过。放在手心里，晚上开灯的时候就像一颗璀璨的夜明珠。采用高透光PC材质和耐高温塑料包胶工艺，底部配有按键开关，一键式简易操作，使用更省心。底部充电接口具有磁性，它能吸附在铁质平面上使用，例如家里的冰箱、入户门都可以直接使用，非常方便；配合带背胶的金属引磁片，可固定在任何平滑表面，解放双手使用；另外赠送的挂绳可以外出时直接挂在包上或者露营帐篷里，真正实现可吸、贴、挂、立多种使用方式。另外与磁性充电器（CN版MCC充电线）快速吸附对齐，充电便利。灯光＆续航＆使用体验它拥有白光和红闪两种模式，暖白光又有高低两档亮度可选：高亮60流明，可用于睡前阅读，一般此亮度下，我会给小朋友读睡前读物，既不影响他的睡意，又能保证阅读的足够光源亮度， 满电状态下可持续照明3.5小时，续航时间足够，不用担心使用中途断电； 低亮3流明，适合宝宝伴睡，一般睡前读物阅读完成，长按球灯底部中间的电源键就可以切换白光，低亮状态下，满电时的续航可以达到60个小时，所以整夜的伴睡不用担心。红光闪烁一般户外应急时使用比较多，或者营造氛围感时使用，三击电源键就可以切换为红闪模式，小朋友最近喜欢在此模式下跳学校的广播体操，也是谜一样的操作，不过红灯闪烁时灯光也不刺眼就随他了。得益于光源为RG0级无蓝光、无可视频闪设计，光线柔和护眼，不论是伴睡、照明、居家使用都很合适。而且它独特的不倒翁式设计使其能够在任何平坦的地面上始终保持发光面向上，不易倾斜，使用起来不仅护眼还便利，满意！傲巴宝小夜灯具备IPX6级防水性能，户外使用不用担心雨水或者露水，据说游泳时使用还能在水上漂浮，这么强大，都有电想尝试带它水下寻宝了，明年夏天儿子上游泳课一定要去试试。总结小朋友最近非常的迷奥特曼，跟他说这是从奥特曼身上薅下来的光，他深信不疑，昨天已经试睡成功，希望每个练习自主入睡的宝宝都能一击即中。总的来说，傲巴宝夜灯是一款非常优秀的产品。它不仅是造型可爱的磁吸小夜灯，还兼具防水、护眼功能。如果你需要一款护眼、舒适、便捷的夜灯，那么傲巴宝夜灯绝对是一个不错的选择。

今天早晨起床还没有下雪，以为又空等一场。没想到八点多就下起纷纷扬扬的大雪，满天飞舞，一点都没有停下来的意思。到了中午，树上地上都积了一层厚厚的雪。圣诞节的雪提前下了，也是蛮有意境的。南方人比北方人更期待下雪，这是属于南方人冬天的仪式感。南方的雪，不同于北方的严寒，它带着一丝温暖的气息。雪花在南方特有的温暖空气中融化，给人一种湿润而柔和的感觉。下午就不顾寒冷在小区里玩起雪来，堆雪人打雪仗，拍拍照，真的好有趣！岁末初雪，年月换新，接下来一定会好运绵绵！圣诞节马上就要到了，户外玩雪，一定要穿好羽绒服和雪地靴，注意保暖哦~

想要音质选有线耳机，运动首选骨传导，便携还得是TWS耳机？no!都什么年代了，音质、便携、高颜值、性价比我都要！入手新出的飞利浦耳机3708之后，我才知道什么是“鱼和熊掌”都可兼得！这款百元外挂式耳机，要音质有音质，要颜值有颜值，携带便携，关键是百元价位，性价比是top级存在。这么一款百元耳机放在千元档是什么水准，是“如鱼得水”还是被“秒成渣渣”？让我们接着往下看~佩戴感受相信很多人跟我一样追求耳机便携性，一方面是耳机重度使用者，耳机基本走哪带哪，所以携带方便很重要；另一方面，便携性高意味着耳机采用轻量化设计，佩戴的体验感会更好。飞利浦这款耳机采用轻量化的设计，同时使用柔软亲肤的抗菌硅胶，戴着很轻很舒服，真正做到久戴没有压迫感，而且非常稳固，不论是室内或者通勤抑或者运动佩戴都很合适，使用场景不受限，一副耳机走天下。音质表现百元耳机想要对标千元档位耳机，那必须得靠音质，说到底音质才是一副耳机的根本！飞利浦耳机采用了先进的HIFI杜比空间音效和360°ACS声融混音技术，还有DEAA动态音频能量分配算法，能够呈现出清晰、细腻的音乐声效。无论是流行音乐、摇滚乐还是古典音乐，这款耳机都能呈现出丰富的音乐细节，立体感强，让人仿佛置身于专业的音乐现场。使用体验入手这款耳机很大一部分原因是看中飞利浦是全球领先的电子品牌，做了近百年的影音产品，是世界影音技术的先驱，大牌品质更有保障。作为一款开放式耳机，漏音问题是最需要直面的问题，好在这款耳机采用双效定向传音技术，实际使用时，正常社交范围没有漏音表现，别人能听到你耳机里的内容，想想还挺尴尬。另外，日常使用时不可避免的会有来电，毕竟996打工人一天有12小时以上都在为公司效劳，内置高灵敏麦克风+ALL通话降噪算法，可以自动过滤环境噪音，通话非常高清，不会错过领导的工作安排。全新蓝牙5.3版本，开盖秒连，有触控功能，可以随意切歌、接电话、唤醒语音助手；支持分开连接两部设备同时使用，和对象、朋友分享非常方便；续航时间够久，单个耳机充一次电可以连续用6小时，搭配充电盒可以用24个小时。这些该有的细节设置一个都不少。总结推荐看到这里相信大家对这副百元耳机已经有了充分的了解，就音质、外观、便携性而言真的可以媲美千元耳机，作为长期使用耳机的打工人来说完全够用了，如果你入耳式耳机带久了，闷耳朵不舒服，那我推荐你试试这款百元的外挂式耳机，绝对物超所值。

之前的游戏本用的时间太长已经卡了，每次打游戏还总是蓝屏，打的太糟心，后来朋友给我推荐了这款联想拯救者R7000，了解了一下果断下单！🌸购买理由首先，联想拯救者R7000搭载了AMD锐龙7-7840H移动处理器，采用了先进的4nm工艺制程，高效率低能耗，在玩大型游戏或是处理多任务操作时，这款处理器都能提供流畅、稳定的表现，绝绝是游戏爱好者的理想选择了接下来是它的100W PD快充功能，这对于经常需要移动使用的我来说是一个巨大的福音。即使前一天忘记充电或者突然出现电量不足情况，也能帮我迅速回血，让我沉浸在游戏世界中最值得一提的是它的霜刃散热系统5.0。采用多区进出风设计，配合4热管散热，有效保持电脑在长时间高负载运行时的稳定与冷静，享受更畅快的游戏体验🌸写在最后赶快入手联想拯救者R7000，体验不一样的游戏体验吧！

今年买的无线蓝牙耳机不算少，是什么让我又下手了竹林鸟玉笛呢？因为它是一款颈挂式耳机，这是我之前没有尝试过的类型，作为耳机狂热者必须试试，而且价格不过百，这样的试错成本，没有人会拒绝。到手后试了下音质，高低音表现都很优秀，简直就是穷玩HiFi的发烧友的福音，下面一起来看下这款耳机。1、外观设计亮点先说包装，竹林鸟的包装依旧国风满满，就包装而言就有支持它的冲动。里面有耳机本体、type-c充电线、说明书以及三种尺寸的替换耳塞。另外，还送了一个质感满满的耳机收纳袋。我对颈挂式的耳机充满好奇，竹林鸟玉笛的结构设计着实让我眼前一亮。它是由挂脖和线圈两个部分组成，这样的设计不仅解决了无线蓝牙耳机易丢的困扰，还解决了有线耳机的缠绕问题，一举两得。先说挂脖部分，控制按键设计在此处，4个实体按键在右手位置，相较于触摸按键使用起来更方便一些。线圈部分连接着耳塞，耳塞采用的磁吸设计，不用时让它们“背对背拥抱”可以防止缠绕。另外其造型较一般的入耳式耳机也更特别，腔体结构设计可以将一部分耳塞配重分配给外耳道，搭配其亲肤柔软不同尺寸的耳套，久带也不会感觉到累，作为耳机重度使用者，每天的平均使用时间在2小时以上，这样的设计很大程度上保护了耳道。挂脖和线圈的连接可以通过束线圈来调节，这样既可以避免使用过程中线圈缠绕，又可以适配不同人脖颈高度的人群。同时不论是挂脖还是线圈都是软硅胶材质，特别柔软亲肤，久带也不会有勒脖感。2、硬件配置够硬才是HiFi发烧友的爱虽然价格不过百可是竹林鸟玉笛却用到了专利研发的千元级品质LCP液晶振膜，让百元机耳机的音质有了一个质的提升。同时搭载虚拟全景声域，即使在上下班高峰嘈杂的地铁里依旧可以随时享受沉浸式的音乐体验。3、续航够就久才能畅快听歌耳机重度使用者没有不关注耳机续航的，一是因为懒，二是因为长续航在实际使用中真的更便利，实测这款耳机正常音量下续航可以达到一个月，算是非常能打的，不管是日常通勤，或者平时听歌，亦或者出差使用都能完全胜任，推荐给像我一样资金有限又想穷玩HiFi的发烧友。竹林鸟花鼓这款耳机其实入手很长一段时间了，作为骨传导耳机，我的利用率其实很高，运动的时候更推荐此类耳机，不入耳的设计在运动时更合适。作为一款开放式耳机，符合人体工学设计，不会出现佩戴不适的情况，同时稳定性很好，不会掉落。花鼓搭载的是16mm大单元骨传导振子，音质也是上乘表现。在调音上，低频量感适中，中频人声清晰，高频器乐声明显。很多骨传导耳机一直存在的漏音的问题在这款耳机上并没有发现，正常社交范围内，只要不是最大音量都不会有漏音表现，整体表现我还是很满意的。关于续航可以达到8小时，待机时间为20小时，跟玉笛的超长续航比还是有一定的差距，但作为一款运动耳机，续航时间算同品类里的佼佼者。上文提到这款耳机运动时佩戴比较多，所以它IP55级防水防尘也是诚意满满的设计。小结以上两款都是自用款，百元的价格真的不要太亲民，竹林鸟家的耳机大都百元价格，而且国风满满，最重要的是细节设计拉满的同时，音质真的过关，推荐给爱音乐的耳机重度使用者们。

最近甲流严重，儿子的班上有3分之一的小朋友都中招请假在家，老母亲我也不幸中招，还好自9月份以来，儿子一直在喝未来星双原生纯牛奶，抵抗力就以前而言提高不少，偶尔感冒咳嗽也能快速恢复，这次甲流更是幸运的避开了。其实小朋友抵抗力变差不仅影响学习进度，还会影响个人身体发育，所以一款好的牛奶在小朋友的成长过程中很重要。那天放学他跟同班的小女孩约着在学校周边玩，我跟对方家长一聊才发现他家跟我们喝的是同款牛奶，她们已经喝了一年多了，她女儿是班级里最高的小朋友，即使是男生也拍马不及，这次甲流也是安全避开，缘分到这了必须让他们干个杯～🌸配料表够干净，购买更安心我们两的选购理由都很简单，牛奶的配料表极其干净，百分百生牛乳的牛奶，不添加白砂糖和其他添加剂，所以口感纯净，她女儿跟我儿子一样，对牛奶非常挑剔，之前买的牛奶两天吃，三天又不吃，可愁坏了她，这款双原生牛奶有淡淡的奶香味，所以两个小朋友一直爱喝，只有爱喝才能培养每天喝牛奶的好习惯。🌸双原生才是硬实力这款牛奶自带原生钙和原生DHA，采用4.0的原生蛋白，在营养方面实力过硬！30mg/包原生DHA≈24g金枪鱼肉；10g/包原生蛋白质≈1.5只鸡蛋；325mg/包原生高钙≈433g明虾；一种牛奶三种补充，像鸡蛋还有明虾我们平常都有食用，但是金枪鱼肉食用频率就不算很高，这下好了，喝牛奶就能补充DHA，小朋友的营养健康全方位都被照顾到了。🌸囤就对了这款未来星双原生牛奶我一般都是两箱起囤，一箱10瓶，因为小朋友早晚都爱喝，除了早餐，我家放学后会喝上一瓶，虽然价格不低，但是想想小朋友生病的成本，突然觉得它很香。同学家长也是，她家也是长期囤购，好的牛奶小朋友自然爱喝，不仅有助于长高，还能增强抵抗力，这款儿童牛奶是懂养娃的。现在购买还有很多赠品相送，需要的小伙伴可以入手，我跟同学家长已经在班级群里安利了一波，希望小朋友们都能有健康的身体，长高高长壮壮！