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专栏 5
相见恨晚!筋膜枪真的是太好用了!
夏天的晚上真的太适合运动了,天气热一点更容易出汗,跑一圈下来大汗淋漓的感觉非常爽。但是天天运动难免肌肉酸痛,还好有筋膜枪这样的神器,不但对于运动后放松肌肉有很好的效果,而且能缓解久坐办公导致腰部肌肉紧绷疲劳。用过一次就根本停不下来。🍉筋膜枪选购在网上对比过很多款,发现各种筋膜枪五花八门、鱼龙混杂,价格从几十元到数千元不等。很多互联网品牌都参与其中,它们大多是找工厂代工贴牌的。综合品牌、外观颜值和性能参数,我选择了专业运动健身品牌雷尼格尔的筋膜枪。🍎产品特点这款筋膜枪机身采用大量的圆角设计,可以进行单手操作换挡,并在手柄处包裹硅胶材质,握感舒适,即使在使用震动的过程中,手心出汗也能牢牢握住筋膜枪。稍微偏长的手柄在按摩肩部、背部、臀部时,握姿调节范围更大,更显方便。24V高扭矩无刷电机效果是真好,推力大,频率高,1档的按摩效果已经很好了,3档对应肌肉最厚的臀部都绰绰有余,而且打击力度稳定不震手。之前买电器送了个迷你筋膜枪,对比起来起来只能用有气无力来形容,完全没有效果,筋膜枪真是一分钱一分货!支持华为HiLink,可以连接华为智慧生活App,使用更加智能方便。在App中可以直观的看到筋膜枪的电量,还可以切换档位并设置倒计时。同时软件中还内置了按摩操作教程视频,让新手小白也能轻松掌握按摩方法。夏天跟我一样热爱运动的赶快去体验一下筋膜枪吧~
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2022-07-15
三亚最好吃的清补凉 去旅行千万别错过
在三亚的商场里偶遇一家甜品店,号称一生不能错过的清补凉,我看谁这么大的口气,果断去试了一下。果然对得起他家的招牌,这次在海南吃的清补凉不下于十家,价格从10元到20元不等,但是这家清补凉味道绝对能排上第一。🍧外观简洁的纸盒包装,清爽高级,清补凉的料和椰汁是分开来包装的,这点給好评,防止长时间浸泡食材软化。关注公众号还送冰淇淋球一枚,我一下薅了3个。🍰味道椰汁清爽不甜腻,奶味纯正,冰粉口感冰凉顺滑,芋圆韧性弹牙,西瓜脆爽清甜,整个甜品口感丰富,用料扎实,让人欲罢不能。炎热的夏天吃上一碗真的是太解暑了。吃完之后嘴里也没有甜腻的味道,很清爽。送的勺子也很有特色,能根据温度变化颜色。三亚最好吃的清补凉实至名归,去玩的话千万不要错过这家哟~
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2022-07-14
大妈送我的华为手环 是来监督我减肥的吗?
之前参加站内的写文活动,意外获得了手环一枚,非常开心。收到后把玩许久,夏天用来健身非常合适,今天终于有空发出来晒一下。外观比普通的手环的屏幕要大上一圈,显示效果靓丽,有非常多的表盘款式选择,还可以自定义壁纸,这一点我非常喜欢。续航续航很棒,轻度使用每天耗电8%左右,可以用一周。磁吸式充电很方便,30分钟就能充满。运动功能据说可以识别九十多种运动,但我主要用到的功能就是健身操和走路功能。用健身操功能,刷半个小时帕梅拉可以刷300卡的热量,走路半小时大概在100卡。加上每天零散的运动,每天轻松刷个500卡。对于监督自己零碎时间的运动很有效。用手环控制音乐播放,监测心跳和血氧的功能都很实用!写在最后,不到200的华为手环6,我觉得性价比很高,价格便宜,看着爽,功能都很实用,夏天用来监督自己运动,这就够了。
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2022-07-13
公司发了一箱柠檬水 作为高温补贴可还行
一大早来上班,老板就让到办公室领一箱柠檬水,说是这两天天气热,发的高温补贴。言外之意是没有现金补贴了吗?👁️外观 一箱24瓶还是非常多的,跟矿泉水一样的塑料包装。名字是芒顿小镇,今麦郎的产品,质量应该还不错。👅味道体验直接喝起来没有什么特别的感觉,和普通的柠檬水差不多,口感微甜没有气泡,果味足,整体感觉像三得利的那款柠檬水。放入冰箱冷藏后喝起来就非常过瘾,饭后来一杯清爽解渴。在办公室当水喝非常不错。听采购说是老板让在拼夕夕买菜上买的,一箱不过24元,一瓶也就1元,比三得利那款要便宜不少,跟矿泉水一个价格了,还是老板会精打细算~喝矿泉水还不如喝这个柠檬水呢,有味道还便宜,非常适合在炎热的夏天饮用。我又不好意思问老板了,高温补贴还有吗?
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2022-07-12
有手就会做的冰粉 1元钱带来的夏日快乐
自从上次在外面品尝到冰粉的美味后,就爱上了这种冰冰凉凉、细腻滑嫩的夏日小甜品。可是这两天天气太热,都懒得出门,幸好发现了有冰粉粉这种神奇的东西,在家就可以轻松实现冰粉自由!🍉使用方法将1袋冰粉粉倒入5斤的开水中搅拌均匀,倒入容器中常温冷却凝固。用刀把冰粉切成块,加入家里有的食物作为点缀,酸奶、西瓜、水蜜桃、花生碎、坚果干、椰奶、葡萄干、麦片都可以。放入冰箱冷藏味道更好!🍊味道品尝跟外面吃的一个味道,但是没有外面的甜,这正是我想要的。冰粉非常好入口,丝滑又冰凉,加上西瓜的甜味、酸奶的奶香味,真的让人欲罢不能。燕麦绝对是是点睛之笔,吃起来脆脆的,和其他东西软绵绵的口感完全不同,一碗下去真的太解暑了!还看到了网友做的乌龙茶冰粉、椰子冰粉都好想去尝试一下。这种冰粉上手难度低,做出来味道好,真的是夏天追剧、吃火锅的绝配!我还专门买了冰粉的盒子,感觉自己手艺太好了,我要是出去摆摊,有人支持我吗?
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2022-07-11
我要安利给所有人 饮料的尽头就是是椰子水
很久之前,碳酸饮料是我的心头好,夏天来上一瓶冰镇的可乐,冰凉又刺激。奈何汽水容易发胖,后来又换成了果汁。可是果汁含糖量有点高,添加剂太多,最后才发现饮料的尽头原来是椰子水。🍺外观体验很小清新的包装,白底蓝字,有点海边蓝天白云的感觉,方方正正还有点可爱,旋钮的盖子喝起来也很方便。配料表是百分百的椰子水,一瓶330毫升,只有56大卡,0脂肪,0添加白砂糖。🍧味道品尝椰香味浓郁,口感清爽微甜,喝多了也不会腻。夏天容易出汗,体内盐分流失,用来补充水分和电解质实在是太棒了,口感和椰青一模一样,炎炎夏日搭配冰块喝太爽了。喝水太寡淡无味,椰子水这种健康又天然的饮料夏天真的是可以多喝的。用来搭配咖啡做生椰拿铁也是很好的。喝过很多牌子的椰子水,这款我认为是在味道口感上最好的,喜欢的小伙伴赶快囤起来吧~
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2022-07-10
平时不敢穿出门 只有在夏天的海边才敢穿
去海边就应该穿的清凉时尚,不负美丽的沙滩和大海。傍晚走在海边,脚踩细腻的沙滩,看夕阳西下,听海浪拍打岸边,享受远离城市的宁静。🚗外观体验吊带整体纯白色,字母印花搭配细肩带,自带胸垫,英文字母让原本单调的衣服变得非常时尚。🚌穿着体验单穿或搭配外套衬衫都是可以的,纯棉面料质地柔和,不勒肉不扎人,非常适合夏天穿哦!穿起来非常显身材,瘦腰,身材匀称,非常的时髦又很少女感。单独穿很显白,当打底穿显得很个性十足,温柔中带点性感。这件衣服平时是不敢穿出门的,但在海边不穿就太可惜啦~
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2022-07-09
挑战千元降噪耳机 红米果然是杀手中的杀手
🐴购入原因秉承买新不买旧的原则,这次618果断入手了这款 Redmi Buds4 Pro 降噪蓝牙耳机。🦄外观方面这次我选择了黑色,实物看有点偏灰,但质感满满。开盒的时候,电池仓大小是比我想象中的要小的,耳机音腔的大小是在我意料之中,耳机两有银色饰条,更显个性。耳机柄会更加短一些,并且在一些细节部位以及触控感应区域做了优化。🐗音质和降噪采用10mm铝镁合金振膜大动圈+6mm钛振膜高音动圈组成的同轴双动圈单元,各种风格的音乐都能驾驭!但实际听起来音质并没有很大区别。入耳舒适,43dB超深度降噪效果还不错。单次最长可用9小时,配合充电盒可达36小时超长续航,因为上手没多久,还没有把电用完。这个价位,红米耳机性价比确实可以!
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2022-07-08
一时冲动 买了新鲜出炉的小米手环7pro
🍅购入原因一时冲动下单了最新发布的小米手环7pro,虽然我手环的利用率不是特别高,但运动的时候用还是很不错的。🍎产品特点小米手环7pro是一个介于传统手环和手表之间的产品,方形屏幕增大到1.64英寸,宽度的增加在阅读通知的时候会更舒服些。色彩艳丽,赏心悦目,触感舒适,这个屏幕必须给好评!🍙亮点我最喜欢的还是GPS独立卫星定位,脱离手机也能记录运动轨,出门跑步再也不用带手机了。据说有117种运动模式,还没来得及体验。🍓缺点单独图标显示没有文字,有些图标不知道什么意思,需要一段时间适应。小爱同学的识别率有点惨不忍睹,说打开微信却打开了支付宝。因为是新鲜出炉的手环,还没有来得及深度使用,目前体验还是很不错的!
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2022-07-07
快买给你想减肥还天天想喝奶茶的朋友
相对于绿茶来说,红茶更适合做各式各样的饮料,尤其是在夏天,放入冰箱冰镇后更适合饮用。虽说英国茶的品牌很多,但我觉得它家是相对来说是比较低调的。☕产品特点这款茶采用了冷泡工艺,经过一系列的高温杀菌和特殊处理,所以这款冷泡茶的口感不會像热泡茶那样,时间放久了会出现令人不悦的苦涩味。🍵冲泡方式这款的冲泡方式很简单,只要倒入冷水,然后轻轻抖动茶包,就会看到茶色渐渐出来,由浅至深,大约在1-2分钟。🍯味道品尝单纯的喝茶,先能闻到红茶特殊的香味,入口有点寡淡,微微的苦,不是特别出彩。但这款红茶最合适的喝法还是加工成饮料。方法❶:加入柠檬片、蜂蜜和冰块,做成柠檬冰红茶。红茶的香味十足,入口是冰凉的感觉和微微的甜味,用来搭配火锅再适合不过。方法❷:加入牛奶和冰糖,做成简简单单的奶茶。虽然配料简单,但红茶味和奶香味混合,香浓醇厚,一点不比奶茶店卖的差,而且低糖无负担。上班之前来一杯,一天都有好心情!快买给你想减肥还天天想喝奶茶的朋友吧~
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