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现在买的纤维枕，跟以前的为啥不一样？
不知道有人跟我感觉相同不，现在买的纤维枕特别蓬松，没睡上去的时候，看着特别大。但是，一旦你躺上去，枕头又像空气一样，一下压下去很多，支撑的感觉很小。而以前的枕头（也是纤维枕，或者棉枕），本身就比较紧实，躺上去支撑感正好。也不知道哪里还有那种原来的纤维枕买，你知道吗？
+1 41 16 41
2024-03-16
都三月中旬了，我还得盖厚被子
今年的气候真的就偏冷一些，这都三月中旬了，温度还是起起伏伏的，昼夜温差要不就是很大，要不就是昼夜都很冷，完全没有点热起来的迹象，甚至于有段时间，我们要在回南天和冷天中艰难的选择，当然我肯定会选择冷天的。冷天也有好处，盖上一床舒适的厚被子，就可以安稳的睡个好觉，前提是你没有像我一样，鼻炎复发了。
+1 55 17 52
2024-03-15
小小抱枕作用大
一个小小的抱枕，可以用来靠在床头的时候，支撑自己的颈椎和脖子，也可以用来矫正自己坐的时候，腰部的不正确姿势。除此之外，抱枕还可以用来辅助我们达到最舒服的躺姿。具体就是辅助我们调节腰部的受力，或者腿部的姿势，使得我们的脊柱呈现一个舒适的姿势，从而让我们舒适的入睡。具体的姿势，以及如何调节，可以看这里
+1 45 16 42
2024-03-15
安静的环境，安稳的睡眠
睡眠需要安静的环境估计都不用我多说。可是，现在哪有那么安静的环境，就像林宥嘉《自然醒》里面写到的，“干嘛休假楼上总有人装修”，“有人按错门铃，有人打错电话，有人制造喧哗的八卦”，除了这些，我还想加上，恼人的推销电话，催促的微信消息。那么有什么可以让我们暂时的抛开这些，睡到自然醒呢，耳塞确实是个不错的选择，物理隔绝了大部分噪音，接下来就留给睡眠吧，来场一觉到自然醒的休息。
+1 35 14 33
2024-03-15
时间不够，那就运动短点时间
时间可能是很多朋友运动的阻碍，我今晚也是有急事，不过依旧抽了个空档出来运动了一下，出出汗。我每天的跳绳运动量，看似很大，实际上强度并不大，远低于跑步之类的，不过确实给我带来了身心放松。如果你也想运动，那么就先和我一起，动起来吧，时长不重要，强度也不重要，重要的是在运动中收获快乐与放松。
+1 26 6 28
2024-03-15
有什么文具，是你现在想要拥有它的功能，却现在很少用到的
读书的时候，很多文具都是特别常见的，也经常用到，比如钢笔，铅笔，尺子，橡皮等等。那么，开个脑洞，有没有那么一个文具，你现在很少用到，但你想拥有它的功能用在各种你能想象用到的地方？比如我现在很少用到橡皮擦，但我希望拥有它擦除的功能，擦除我不快乐的记忆，擦除自己的有些重大失误，或者帮助别人擦除伤心之事。
+1 30 10 30
2024-03-14
有音乐的运动，确实有所不同
还是跳绳，不过今天稍微有所不同的是，今天多了个小助手——骨传导耳机的陪伴。之前的运动，除了骑行之外，我都不会戴耳机运动，最近入手了一个骨传导耳机，所以今天尝试着戴着跳绳，效果还挺不错，至于耳机的具体评测，我再用几天来给大家分享。有音乐运动，整个人会感觉更放松一些，同时，像跳绳这样剧烈的运动，我的骨传导耳机也没有任何晃动，这点相当不错点赞。今天跳绳的速度也是恢复到了正常水平，节奏相当不错。而且，手环显示的运动强度上去了，但是我的心率并没有太快，保持在150左右，这个还是不错的。综合看来，有时候有音乐陪伴运动，确实有点事半功倍的效果。
+1 35 8 36
2024-03-13
可爱的阿拉蕾
之前还不太知道这个带着眼镜的萌妹是谁，只是经常能看到，后来知道她有个跟她样子一样萌的名字，阿拉蕾。说起阿拉蕾，感觉在小朋友里面更受欢迎，因为经常能看到打扮成阿拉蕾模样的小朋友。不知道鸟山明先生这么猝然长逝，有些小朋友会不会哭鼻子哟，唉。
+1 41 9 39
2024-03-13
在我的记忆中，龙珠还没说再见
在我的印象里，龙珠一直还没结尾，悟空一直战斗在擂台上，对阵比克大魔王。不过这大抵是我内心的一厢情愿，哪有不落幕的舞台呢。就像鸟山明先生的猝然长逝，龙珠的结局也有点匆忙得戛然而止，这就难怪先生会在结尾画上抱歉了。不过，没有不散的宴席，没有不落幕的舞台，再见啦，龙珠，再见啦，鸟山明先生。
+1 36 8 37
2024-03-13
久违的夜骑，让人身心舒畅
终于没有了阴雨绵绵，没有了阴冷的寒风，这样的好天气，怎么能不安排一场夜骑。真的很久没有这么愉快的追风感觉了，虽然今天的速度依旧不是很快，但是心情格外的舒畅，并且最近运动又多了个不错的辅助工具，我先体验几天，再与大家分享。总之，这是一个有着音乐，追着暖风，酣畅淋漓的晚上，一场夜骑不负月光。
+1 32 5 33
2024-03-13
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