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最近各种赶工，忙到只能点外卖，预计点外卖的时间，要持续到下周日才能完结。吃过的外卖里面，能推荐的就这个全国连锁的炸鸡品牌了，HOOTGIRL，经过我脆弱的肠胃验证干净，吃完不拉肚子。而后面这个猪脚饭，确实好吃，也挺卫生，不过不是连锁的店，就不说是什么店了。最后这个是南昌炒粉，也是连锁的，叫李大叔南昌拌粉出品的，不太推荐的原因，是太贵了，这一碗的价格25元，要知道上面那碗猪脚饭才18元。

各种奶茶中品尝过乌龙茶底的奶茶，这次突发奇想，来试一试纯的乌龙茶。乌龙茶的苦接近于茉莉花茶，比绿茶来得淡很多。不过，乌龙茶的香味确实独特，不如茉莉花茶来得浓郁，但是清香很有特色。喝完以后，我又开始想，这能不能泡咖啡了，之前试过红茶泡咖啡，感觉还挺不错的，也尝试过瑞幸的碧螺春拿铁，也觉得还行，就不知道这乌龙与咖啡……啊？这个症状，好像有一段时间了，一两年了吧，还有救吗？

你是否遇到过这样的情况，明明手头有很多工作要做，却不知道如果去开始；明明事情截止时间就在眼前，自己却被焦虑所困扰，无法全力以赴做事；明明各种忙碌，一天到头却觉得自己什么都没做。如果你有上述各种烦恼，如果你在压力与焦虑下无法集中精力，那么我最近在读的这本《番茄工作法图解》也值得你来阅读。最简单的番茄时间要求很少，放下手机关闭各种通讯软件，屏蔽所有干扰，打开一个20分钟的计时器，然后开始专注做一件事。这种全力以赴“半小时”，能让你全身心的投入到当前的事务中，然后在全力以赴后，赢得大约5到10分钟的休息时间。要让番茄时钟更为高效，那么下一步需要改善的是确定当前番茄时钟做的事务，在多个需要做的事情中，选择当前最重要的事情来做。最后，还有比较重要的事，就是反馈和评估，自己对于每段番茄时钟内做事的评估，每天完成番茄时钟的情况的评估与反馈。这其中还有很多细节，值得大家亲自去阅读学习。总之，想要战胜焦虑，启动一个番茄时钟，做眼下最重要的事情，那么番茄时钟完成时，可以评估下自己有没有因为事务的推进，自己的焦虑减轻点。简而言之，战胜焦虑，就像耐克的那句口号， Just do it。至于番茄时钟的实体辅助工具，我自己更习惯使用小米手环上自带的番茄时钟应用，之前也有介绍过这就是本次与大家分享的战胜焦虑与拖延的好办法——番茄时钟，最近我自己也是看着番茄时钟的办法，在完成一些比较紧急，甚至看似不可能的任务，并顺利完成了任务。后续，我会继续阅读这本书做分享，关注我关注我的后续分享，我们一起来深入探索番茄时钟，缓解焦虑，远离拖延。

运动出汗是一件令人非常爽快的事，除了汗液流进眼睛里的时候。对于户外骑行，由于速度快，路况复杂，流进眼睛中的汗水，甚至成了潜在的安全隐患。作为一个经常头上出汗较多的人，我选择使用导汗带，把汗液带到脖子后方排掉，以减少汗液对我眼睛和面部的干扰。

接连的加班和通宵赶进度，终于结束了。休息好了，就去骑行一圈，放松下自己，这回没选经常骑行的15公里的线路，选了一条更短一点的线路。本来以为选的线路大概6公里左右，20分钟能骑完，结果发现比自己想的路程要长点，最后骑了半个多小时才骑完。不过刚好出点汗，回去洗完澡，人都显得格外舒服，我想劳逸结合大概就是这样吧。

最近在慢慢看几年前双十一买回来放了很久的书，其中就有这本《后来的事》。刚看了个开头，像是自己感兴趣的内容。最近几年读过几本日本作家的书，发现他们的描写都很细腻，有些文字触人灵魂。这本后来的事，也算是作者夏日漱石的经典了，不过说来惭愧，我对于这位作家知之甚少，算是初次见面。书读完以后我再做一个具体分享吧，大家最近有读书吗，读的是什么书呢？

你以为的快乐水，快乐来自于气泡。真正的快乐水，快乐无处不在，来自于0脂肪，真无糖。茉莉花茶很清新，淡淡的茉莉花香让人沉醉。大红袍有股甘甜，让人回味无穷。更让我着迷的是，任意一款，都可以直接泡咖啡，茶咖的味道相当不错，茉莉冰美式，咖啡香伴随着茉莉花香，想想都不错。你最近沉迷可口可乐的哪款产品呢，欢迎在评论区与我分享。

最近赶进度，各种加班各种通宵的，熬不住的时候，就来一口快乐水回个神，真的就是加班全靠自己一身正气和一口快乐水了。不太喜欢花里胡哨的味道，经典味道刚刚好，不过有没有人和我一样，喝常温的可口可乐，会觉得里面有点像中药的味道，这个在喝冰镇的时候喝不出来。

最近想吃苹果了，看到都乐的苹果，4.5斤到手价30元左右，想着我这外面水果店买个苹果也差不多7元左右一斤，品质还一般，于是就觉得试一试。到手才发现，少看了一个字，这可是丑苹果。不过话说人不可貌相，海水不可斗量，苹果也不应以姿色评味。果然，这丑萌丑萌的苹果内有乾坤。苹果的口感是比较粉的口感，一口下去很甜不涩，相当好吃。唯一美中不足，就是个头一般大小，我收到的这一箱一共15个，几乎差不多大小。这个个头，一般我两口就差不多了。

作为一个出生南方的水饺爱好者，从小一直听闻鲅鱼水饺的鲜美，一直想一饱口福。最近在站内刷到做活动的船歌鱼水饺，有各种鱼水饺和海鲜可选，果断就下单了。这个红头鱼水饺，还真是用的粉红色的水饺皮，不过我这包黏在了一起，有点煞风景，不过好在没有坏味道。鱼肉饺子的感觉，更为松软，鱼肉的鲜美又赋予了饺子另一种色彩。一口下去，带着鱼肉鲜美汤汁的水饺，将鱼肉馅反而藏在了之后，松软的口感也是比较独特。虽然是为了一饱口福入手的鱼肉水饺，可这下让我更加期待鲅鱼水饺的鲜美了。